The Yoga-Sutra of Patanjali

A New Translation with Commentary
Author: Chip Hartranft
Publisher: Shambhala Publications
ISBN: 9780834825802
Category: Religion
Page: 144
View: 7852

Continue Reading →

In just 196 short aphorisms, this classic work of Indian philosophy spells out succinctly how the mind works, and how it is possible to use the mind to attain liberation. Compiled in the second or third century CE, the Yoga-Sutra is a road map of human consciousness—and a particularly helpful guide to the mind states one encounters in meditation, yoga, and other spiritual practices. It expresses the truths of the human condition with great eloquence: how we know what we know, why we suffer, and how we can discover the way out of suffering. Chip Hartranft's fresh translation and extensive, lucid commentary bring the text beautifully to life. He also provides useful auxiliary materials, including an afterword on the legacy of the Yoga-Sutra and its relevance for us today.

Yoga Therapy

Theory and Practice
Author: Ellen G. Horovitz,Staffan Elgelid
Publisher: Routledge
ISBN: 1317597893
Category: Psychology
Page: 234
View: 994

Continue Reading →

Yoga Therapy: Theory and Practice is a vital guidebook for any clinician or scholar looking to integrate yoga into the medical and mental health fields. Chapters are written by expert yoga therapy practitioners and offer theoretical, historical, and practice-based instruction on cutting-edge topics such as application of yoga therapy to anger management and the intersection of yoga therapy and epigenetics; many chapters also include Q&A "self-inquiries." Readers will find that Yoga Therapy is the perfect guide for practitioners looking for new techniques as well as those hoping to begin from scratch with yoga therapy.

Yoga für Dummies


Author: Georg Feuerstein,Larry Payne
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 3527707069
Category: Health & Fitness
Page: 398
View: 6478

Continue Reading →

Sie suchen körperliche Entspannung und geistige Ruhe im hektischen Alltag? Dann ist dieses Buch das richtige für Sie. Georg Feuerstein und Larry Payne erläutern Ihnen die Kraft des Yoga als Weg zur Stressreduzierung, zu bewusstem Atmen und zu Meditation. Anfänger erlernen in illustrierten Schritt-für-Schritt Anleitungen die Grundübungen und erfahren, wie Sie aus den vielen verschiedenen Yoga-Richtungen die passende für sich finden. Fortgeschrittene erfahren, wie sie ihr perönliches Yoga-Programm mit entspannender Meditation gestalten. So findet jeder seinen Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und innerer Ruhe.

The Inner Tradition of Yoga

A Guide to Yoga Philosophy for the Contemporary Practitioner
Author: Michael Stone
Publisher: Shambhala Publications
ISBN: 083484155X
Category: Health & Fitness
Page: 264
View: 4565

Continue Reading →

A wise, accesible guide that makes the spiritual and ethical teachings of the yogic tradition immediately relatable to our practice on the mat--and in our everyday relationships and activities. Now revised and updated. “There is no daily practice without some formal training; and there is no deep spiritual training without the mess of relational life. The two are one,” says Michael Stone. This wise, accessible guide—now revised and updated—makes the spiritual and ethical teachings of the yogic tradition immediately relatable to our practice on the mat and in our everyday relationships and activities. Stone draws from numerous disciplines—including Buddhism and psychotherapy—to provide an in-depth, completely clear explanation of yogic philosophy, along with teachings on how to work with the conditions of our life and fully appreciate yoga as a practice of being intimate with moment-to-moment reality.

Ka


Author: Roberto Calasso
Publisher: N.A
ISBN: 9783458348702
Category:
Page: 567
View: 8082

Continue Reading →

Fabric of Life - Textile Arts in Bhutan

Culture, Tradition and Transformation
Author: Karin Altmann
Publisher: Walter de Gruyter GmbH & Co KG
ISBN: 311042861X
Category: Design
Page: 432
View: 8534

Continue Reading →

This extensive work dedicated to the unique textile art of Bhutan is an impressive illustration of how closely art, spirituality, and life are interwoven in the last of the Buddhist kingdoms in the Himalayas. It gives new insight into Bhutanese cosmology, worldview, culture, and society, which is associated with a variety of historical, philosophical, religious, social, and artistic perspectives.

Kundalini

Erweckung der geistigen Kraft im Menschen
Author: Gopi Krishna
Publisher: O.W. Barth
ISBN: 9783426291702
Category:
Page: 255
View: 6209

Continue Reading →

Einsicht durch Meditation

Die Achtsamkeit des Herzens
Author: Jack Kornfield,Joseph Goldstein
Publisher: N.A
ISBN: 9783936855388
Category:
Page: 301
View: 8138

Continue Reading →

Nie wieder Rückenschmerzen

Dauerhafte Besserung in 8 Schritten
Author: Esther Gokhale
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864134145
Category: Sports & Recreation
Page: 240
View: 9325

Continue Reading →

70 Prozent aller erwachsenen Deutschen leiden unter Rückenschmerzen – und diese Zahl nimmt weiter zu. Warum betrifft dieses Problem so viele Menschen in Industrieländern, wohingegen in anderen Gegenden nur fünf Prozent der Erwachsenen darunter leiden? Um der Ursache auf die Spur zu kommen, bereiste Esther Gokhale Regionen, in denen Rückenschmerzen praktisch unbekannt sind. Ihre Forschung führte sie nach Burkina Faso, ins ländliche Portugal und in einige Fischerdörfer in Brasilien. In diesen traditionellen Gesellschaften beobachtete sie Weber, Müller und Bauern und stellte fest, dass deren Haltung und Bewegungen uraltes Körperwissen beinhalten, das die Gesundheit fördert und Schmerzen verhindert. Gokhales Erkenntnisse haben das Leben Tausender Menschen nachhaltig verändert. Dieses Buch fasst sie zum ersten Mal in einem einfachen 8-Schritte-Programm zusammen. Damit können auch Sie Ihren Körper »umerziehen«, zu einer natürlichen Haltung zurückfinden und ein rückenschmerzfreies Leben führen.

Yoga-Anatomie

Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken
Author: Leslie Kaminoff,Leslie; Matthews Kaminoff
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864134838
Category: Health & Fitness
Page: 320
View: 1379

Continue Reading →

Im Yoga vereinigen sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit einem starken, flexiblen Körper. Die Positionen oder Asanas kräftigen die Muskeln, entspannen den Geist und stärken die Konzentrationsfähigkeit. Aber was genau passiert eigentlich bei den verschiedenen Übungen im Körper? Der anerkannte Yoga-Experte Leslie Kaminoff hat in seinem Klassiker Yoga-Anatomie erstmals zusammengefasst, auf welche Organe, Muskelgruppen und Gelenke sich die einzelnen Asanas auswirken, wie sie das tun und wann welche Atemtechniken einzusetzen sind. Nun hat er den Bestseller komplett überarbeitet und mit zwei zusätzlichen Kapiteln zum Skelett- und Muskelsystem erweitert. Die wichtigsten Übungen und ihre Wirkungen werden auch in dieser Ausgabe durch exakte Illustrationen so detailgenau beschrieben, wie es anhand von Fotos nie möglich wäre. Mit diesem Buch erhält der Leser ein ganz neues Verständnis über die positive Wirkung von Yoga.

Religion ohne Gott


Author: Ronald Dworkin
Publisher: Suhrkamp Verlag
ISBN: 3518737325
Category: Philosophy
Page: 146
View: 1478

Continue Reading →

Das Zentrum wahrer Religiosität, so der bekennende Atheist Albert Einstein, sei die Ehrfurcht vor den Mysterien des Universums, »deren höchste Weisheit und strahlende Schönheit wir mit unseren matten Erkenntnisvermögen nur rudimentär begreifen können«. In diesem Sinne sei er, Einstein, ein tiefreligiöser Mensch. Aber was ist religiös an einer solchen Haltung, in der Gott offensichtlich keine Rolle spielt? Mit dieser Frage beschäftigte sich Ronald Dworkin in seinen Einstein-Vorlesungen, die er bis kurz vor seinem Tod zu diesem Buch ausgearbeitet hat. Religion, so seine Antwort, bezeichnet eine Sicht auf die Welt, die von einem tiefen Glauben an objektive Werte getragen wird – etwa daran, dass Geschöpfe eine Würde haben, dass ein Leben erfüllt oder verfehlt sein kann oder dass Schönheit, die uns den Atem raubt, sich nicht als pures Produkt unserer Sinnesorgane erklären lässt. Auch Theisten teilen diese Werte, meinen aber, sie seien gottgegeben. Für Dworkin verhält es sich genau umgekehrt: Die Idee eines Gottes rührt daher, dass es diese Werte wirklich gibt. Und an Gott (oder Götter) zu glauben ist eine Weise, dies auszudrücken, aber nicht die einzige. Von der Physik über die Politik bis hin zum Recht erkundet »Religion ohne Gott« den Perspektivwechsel, der mit einem solchen gottlosen Verständnis von Religion verbunden ist. Das Buch, das mit einer eindrucksvollen Reflexion über Tod und Unsterblichkeit schließt, ist das Vermächtnis eines bekennenden religiösen Atheisten. Es weitet den Blick für das, was wichtig ist.

Meditation für Dummies


Author: Stephan Bodian
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 3527685685
Category: Religion
Page: 368
View: 1478

Continue Reading →

Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und wie Sie auch als erfahrener Meditierender mit besonderen Problemsituationen umgehen. Starten Sie Schritt für Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude!

The Bhagavad Gita


Author: N.A
Publisher: Shambhala Publications
ISBN: 0834841681
Category: Religion
Page: 144
View: 6914

Continue Reading →

A new translation of the great spiritual classic. Widely hailed as the single most important text to emerge from India, the Bhagavad Gita has inspired countless readers—sages, students, yogis, and seekers. A part of the great Hindu classic, the Mahābhārata, this text is presented as a dialogue between the skillful warrior Arjuna and the god Krishna, as Arjuna faces a crisis about dharma and prepares for a great battle with no defenses other than Krishna’s divine guidance. Dr. Ravindra’s fresh prose translation stands out from the many other versions by presenting the Bhagavad Gita as a call to action. It is at heart a universal guide to navigating the battle of life required of each and every one of us. The Bhagavad Gita: A Guide to Navigating the Battle of Life, from which this book derives, contains commentary from the translator, along with a selected bibliography and index. This book is part of the Shambhala Pocket Library series. The Shambhala Pocket Library is a collection of short, portable teachings from notable figures across religious traditions and classic texts. The covers in this series are rendered by Colorado artist Robert Spellman. The books in this collection distill the wisdom and heart of the work Shambhala Publications has published over 50 years into a compact format that is collectible, reader-friendly, and applicable to everyday life.

Die Worte meines vollendeten Lehrers

ein Leitfaden für die vorbereitenden Übungen der "Herzessenz der weiten Dimension" des Dzogchen
Author: O-rgyan-'jigs-med-chos-kyi-dbaṅ-po (rDza dPal sprul.)
Publisher: N.A
ISBN: 9783924195724
Category:
Page: 571
View: 6452

Continue Reading →