Alchemy of Herbs


Author: Rosalee de la Forêt
Publisher: Hay House, Inc
ISBN: 1401950078
Category: Health & Fitness
Page: 384
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Did you know there’s a powerful herbal medicine chest in your kitchen? Imagine being prepared for that next cold, scrape, headache, digestive issue, stressful day, or sleepless night with simple ingredients from your cupboard. Instead of pills, reach for: Cinnamon Tea to soothe your throat . . . Garlic Hummus to support your immune system . . . Ginger Lemon Tea for cold and flu symptoms . . . Cayenne Salve to relieve sore muscles . . . Cardamom Chocolate Mousse Cake for heart health . . . A glass of Spiced Cold Brew Coffee as a powerful antioxidant . . . Alchemy of Herbs will show you how to transform common ingredients into foods and remedies that heal. What were once everyday flavorings will become your personal kitchen apothecary. While using herbs can often seem complicated or costly, this book offers a way to learn that’s as simple and inexpensive as cooking dinner. With the guidance of herbalist Rosalee de la Forêt, you’ll understand how to match the properties of each plant to your own unique needs, for a truly personalized approach to health for you and your family. In addition to offering dozens of inspiring recipes, Rosalee examines the history and modern-day use of 29 popular herbs, supporting their healing properties with both scientific studies and in-depth research into herbal energetics. Grow your knowledge of healing herbs and spices, and start using nature’s pharmacy to feed, heal, and nurture your whole family!

Der Emotionscode

so werden Sie krank machende Emotionen los
Author: Bradley Nelson
Publisher: N.A
ISBN: 9783867310765
Category:
Page: 308
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Grow Your Own Herbal Remedies

How to Create a Customized Herb Garden to Support Your Health & Well-Being
Author: Maria Noel Groves
Publisher: Storey Publishing
ISBN: 1635860148
Category: Gardening
Page: 256
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Expert herbalist Maria Noël Groves has advice for budding herb gardeners: grow just what your body needs! In Grow Your Own Herbal Remedies, Groves provides 23 specially tailored garden plans for addressing the most common health needs, along with simple recipes for using each group of herbs. For chronic stomach problems, marshmallow, plantain, rose, fennel, and calendula make the perfect medicine, with recipes for tummy tea and gut-healing broth. Whether the need is for headache relief, immune support, stress relief, or a daily tonic, readers will learn the three to six herbs that are most effective and how to plant, harvest, and care for each one. In all of Groves’s plant suggestions, the emphasis is on safe, effective, easy-to-grow herbs that provide abundant harvests and can be planted in containers or garden beds.

The Simple Guide to Natural Health

From Apple Cider Vinegar Tonics to Coconut Oil Body Balm, 150+ Home Remedies for Health and Healing
Author: Melanie St. Ours
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 150720566X
Category: Health & Fitness
Page: 256
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Treat your aches and pains with these simple, all-natural solutions for colds, minor burns, acne, and more. The Simple Guide to Natural Health provides the latest information on all-natural remedies, featuring ingredients such as apple cider vinegar, coconut oil, and various essential oils. With these do-it-yourself recipes that harness the power of natural healing, you’ll be able to treat—and prevent—common ailments. From how to grow and harvest your own ingredients to instructions for storing and organizing your homemade remedies, clinical herbalist Melanie St. Ours will take you step-by-step through the process of creating your own natural medicine cabinet.

The Herbal Kitchen

Bring Lasting Health to You and Your Family with 50 Easy-To-Find Common Herbs and Over 250 Recipes
Author: Kami McBride
Publisher: Conari Press
ISBN: 1633411206
Category: Health & Fitness
Page: 304
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"Kami McBride provides everything you need to amaze your friends and family with a seasonal bounty of delicious herbal drinks, smoothies, cordials, pestos and more." -- Rosalee de la Forêt, author of Alchemy of Herbs Herbs are a gift from nature. They not only help to create aromatic and delicious food, they also support overall health and wellness on a daily basis. Using dried and fresh herbs in your cooking boosts your intake of vitamins and minerals, improves digestion, strengthens immunity, and increases energy. Using plants as medicine is an ancient and powerful tradition that connects you to the earth, helps treat common ailments, promote restful sleep, relaxation, and more. The Herbal Kitchen will help you recognize the extraordinary pharmacy that probably already exists in your own kitchen. With 50 easy-to-find herbs and spices, information and tips for preparing, storing, and using them, and over 250 simple, flavorful recipes, it will empower you to care for your health. Whether you are already familiar with herbs or are just starting out on the herbal path, Kami McBride offers recipes for everyone. Mix up refreshing drinks, infuse oil, vinegar and honey, learn how to make tinctures and cordials, salts, sprinkles, and more.

Iss dich jung

Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die Longevità-Diät
Author: Prof. Dr. Valter Longo
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641215927
Category: Cooking
Page: 384
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Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevità-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen.

Taschenatlas der Zungendiagnostik

Mit Therapiehinweisen zu Akupunktur, Rezeptur und Diätetik
Author: Claus C. Schnorrenberger,Beate Schnorrenberger
Publisher: Georg Thieme Verlag
ISBN: 3830455704
Category: Medical
Page: 320
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Spezifische Zungenzeichen erkennen und daraus die Therapie ableiten: Wie das geht, zeigt Ihnen dieser Taschenatlas. Vom Befund direkt zur Therapie: Eine übersichtlich strukturierte Doppelseite liefert Ihnen im Hauptteil zu einem spezifischen Zungenbild diagnostische und therapeutische Informationen. Diesen folgen Therapiehinweise zu Akupunktur, chinesischer Phytotherapie und Diätetik. Sie profitieren vom klaren didaktischen Nutzen: Die einzelnen Buchteile sind so konzipiert, dass Sie sich immer wieder selbst überprüfen können. Die bereits gelernten diagnostischen Kriterien sind im klinisch-therapeutischen Teil farbig hervorgehoben - ideal für einen unmittelbaren Wissenstest.

Selbstheilung durch Ernährung

Rezepte für Harmonie von Yin und Yang
Author: Daverick Leggett
Publisher: Arkana
ISBN: 3641053722
Category: Health & Fitness
Page: 448
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Fundierte Einführung in die Theorie der chinesischen Ernährungslehre mit exquisiten Rezepten Daverick Leggett stellt die Grundprinzipien der Ernährungslehre nach der traditionellen chinesischen Medizin vor, mit deren Hilfe wir die Energien in unserem Körper harmonisieren können. Eine Vielzahl leckerer Rezepte, begleitet von Energieanalysen, helfen, das Yin und Yang der Ernährung in den Alltag zu integrieren. Ein geniales Handbuch der Koch- und Lebenskunst.

Beauty und Glamour

Mein Geheimnis für außergewöhnliche Schönheit
Author: Dita Von Teese,Rose Apodaca
Publisher: MVG Verlag
ISBN: 3961210144
Category: Health & Fitness
Page: 400
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Dita von Teese ist längst viel mehr als "nur" der sexy Burlesque-Star, der sich in einem riesigen Martini-Glas räkelt – sie ist zur wahren Stil-Ikone geworden. Ob bei ihren Shows, auf dem roten Teppich oder in Fashion-Magazinen, für Dita Von Teese ist Schönheit Ausdruck der eigenen Persönlichkeit. In diesem Buch verrät sie ihre Beauty-Geheimnisse und gibt Tipps sowohl für den Alltag als auch für exzentrische, glamouröse Auftritte. Dabei wird jeder Aspekt von Fashion über Make-up bis hin zur Frisur abgedeckt. Zusätzlich sind Workouts enthalten, die die weibliche Figur perfekt in Form bringen, sowie Ditas Tipps für eine umwerfende Ausstrahlung. Eine Vielzahl hochwertiger Farbfotos gibt darüber hinaus immer wieder Einblicke in die persönliche Geschichte des Stars. Beauty und Glamour ist die Schönheitsbibel für all die Frauen, die das Beste aus dem machen möchten, was die Natur ihnen mitgegeben hat.

Homöopathie für Kinder

Erkrankungen bei Kindern naturgemäß behandeln ; ein Hausbuch für Eltern
Author: Dana Ullman
Publisher: N.A
ISBN: 9783596176533
Category:
Page: 335
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Meine Rezepte für Familie & Freunde


Author: Gwyneth Paltrow
Publisher: N.A
ISBN: 9783841900999
Category:
Page: 271
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Sie ist nicht nur Hollywoodstar, Stil-Ikone und Oscar-Preisträgerin - sondern auch passionierte Köchin. Schon als junges Mädchen entwickelte Gwyneth Paltrow ihre Leidenschaft für gutes Essen und seine Zubereitung. In 'Meine Rezepte für Familie und Freunde' erzählt sie viele persönliche Geschichten und gibt Tipps, wie man auch Kinder einbinden und ein Gleichgewicht zwischen gesundem Essen und 'unvernünftigen' Leckereien schaffen kann. 150 Rezepte hat Gwyneth Paltrow in diesem Buch versammelt: Gerichte, die ihr Vater einst für sie kochte, Highlights aus ihrer Zeit in Spanien, sowie Rezepte, die sie im Laufe der Jahre an verschiedenen Orten der Welt kennen- und schätzen gelernt und für ihre Familie und den Hausgebrauch adaptiert hat - und natürlich viele leckere Eigenkreationen. Lassen Sie sich inspirieren und kochen Sie mit Gwyneth Paltrow für Ihre Lieben!