Strong Looks Better Naked

By Khloé Kardashian | Summary & Analysis
Author: Instaread
Publisher: Instaread Summaries
ISBN: 1945048468
Category: Self-Help
Page: 37
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Strong Looks Better Naked by Khloé Kardashian | Summary & Analysis Preview: Strong Looks Better Naked is a hybrid memoir-lifestyle book in which reality TV star Khloé Kardashian shares hard-won and heartfelt lessons about taking care of her body, mind, and heart. She shares tips about healthy living, including recipes, her favorite forms of exercise, her musical playlists, and the daily routine that keeps her grounded even as she manages the pressures of continually being in the media glare. She also offers personal anecdotes as evidence of her philosophy for staying motivated and maintaining a positive outlook in life. Ultimately, she believes that to make real change to one’s life, the motivation has to come from within. Kardashian’s journey to self-awareness began as a young child. She knew that, as a bigger child, she looked different from her sisters. She never let this deter her, though, and instead focused on her easygoing and lighthearted nature. She began to focus… PLEASE NOTE: This is key takeaways and analysis of the book and NOT the original book. Inside this Instaread Summary of Strong Looks Better Naked · Overview of the book · Important People · Key Takeaways · Analysis of Key Takeaways Strong Looks Better Naked by Khloé Kardashian | Summary & Analysis Preview: Strong Looks Better Naked is a hybrid memoir-lifestyle book in which reality TV star Khloé Kardashian shares hard-won and heartfelt lessons about taking care of her body, mind, and heart. She shares tips about healthy living, including recipes, her favorite forms of exercise, her musical playlists, and the daily routine that keeps her grounded even as she manages the pressures of continually being in the media glare. She also offers personal anecdotes as evidence of her philosophy for staying motivated and maintaining a positive outlook in life. Ultimately, she believes that to make real change to one’s life, the motivation has to come from within. Kardashian’s journey to self-awareness began as a young child. She knew that, as a bigger child, she looked different from her sisters. She never let this deter her, though, and instead focused on her easygoing and lighthearted nature. She began to focus… PLEASE NOTE: This is key takeaways and analysis of the book and NOT the original book. Inside this Instaread Summary of Strong Looks Better Naked · Overview of the book · Important People · Key Takeaways · Analysis of Key Takeaways About the Author With Instaread, you can get the key takeaways, summary and analysis of a book in 15 minutes. We read every chapter, identify the key takeaways and analyze them for your convenience.

Strong Looks Better Naked


Author: Khloé Kardashian
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1942872496
Category: Health & Fitness
Page: 256
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THE ONLY OFFICIAL KHLOÉ KARDASHIAN BOOK “There is no such thing as perfect. Nobody attains perfection. But if you keep trying, you grow and evolve, and to me that’s the point: To be a better person today than I was yesterday; to become the best possible version of myself.” —KHLOÉ KARDASHIAN Khloé Kardashian shares her secrets for finding strength of body, mind, and heart with revelatory stories of her own struggles with weight, relationships, and her self-image. In a culture that worships skinny, Kardashian writes with passion about the power of strength: a strong body lays the foundation for a strong mind, which leads to strength of heart, character, and ultimately spirit. Filled with practical advice, recipes, and compelling personal anecdotes, Strong Looks Better Naked is an inspiring meditation on how to create strength, confidence, and true beauty in every facet of your life.

Nackt


Author: David Sedaris
Publisher: Heyne Verlag
ISBN: 3641135672
Category: Fiction
Page: N.A
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Willkommen in der haarsträubenden Welt des David Sedaris. Sedaris packt die gegenwärtige Autobiographienmode beim sprichwörtlichen Schlafittchen und erklärt das weite Feld seines Lebens und das seiner Familie zum Minenfeld. In siebzehn Geschichten erzählt er von seinen Betätigungen als halbwüchsiger Tramper, Apfelpflücker, Möchtegern-Schauspieler, Collegestudent oder Nudist – witzig, anrührend, exzentrisch, pingelig und zutiefst charmant.

Mein großes Geheimnis

Gefangen im falschen Körper
Author: Caitlyn Jenner,Buzz Bissinger
Publisher: Koch International GmbH
ISBN: 3854456379
Category: Biography & Autobiography
Page: 272
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In den Augen der amerikanischen Öffentlichkeit galt Bruce Jenner lange Jahre als das Idealbild des Mannes: Der erfolgreiche Zehnkämpfer war groß, kräftig und maskulin. Genau das richtige Pin-Up für die Titelseiten von Magazinen wie Playgirl. In den Siebzigerjahren stellte er Weltrekorde auf, und bei den Olympischen Spielen 1976 gewann er für die USA im Zehnkampf eine Goldmedaille. Was jedoch niemand wusste: Jenner selbst fühlte sich nicht als Mann - sein Körper passte nicht zu seiner Selbstwahrnehmung. Dieser Konflikt prägte sein ganzes Leben. Hinter verschlossenen Türen dachte Jenner schon kurz nach dem Ende seiner Sportlerkarriere über eine Geschlechtsangleichung nach, begann mit der Einnahme von Hormonen, versuchte immer wieder mit sich ins Reine zu kommen. Diese innere Zerrissenheit belastete seine drei Ehen und auch die Beziehungen zu seinen Kindern - bis er 2015, mit 65 Jahren, den Schritt an die Öffentlichkeit wagte und erklärte, endgültig die Transition zur Frau begonnen zu haben. Es war die Geburt von Caitlyn Marie Jenner, die schon so lange hinter Bruce verborgen gewesen war. Inzwischen war Jenner durch die Ehe mit der Exfrau von Robert Kardashian zu einem Teil des legendären amerikanischen VIP-Clans geworden und dem amerikanischen Publikum durch die Reality-TV-Show Keeping Up With The Kardashians gut bekannt. Entsprechend groß war das Interesse der Medien an ihrer Transition - einem Thema, das in den letzten Jahren ohnehin immer mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gerückt ist. Warmherzig und mit viel Humor schreibt sich Caitlyn von der Seele, was sie auf dem langen Weg zu sich selbst erlebt hat. Ein bewegendes Plädoyer für mehr Akzeptanz der Transgender-Community - und ein mutiges Bekenntnis zur Auseinandersetzung mit dem eigenen Ich.

Strong Looks Better Naked Signed Edition


Author: Khloé Kardashian
Publisher: Regan Arts.
ISBN: 9781682450604
Category: Health & Fitness
Page: 256
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THE ONLY OFFICIAL KHLOÉ KARDASHIAN BOOK “There is no such thing as perfect. Nobody attains perfection. But if you keep trying, you grow and evolve, and to me that’s the point: To be a better person today than I was yesterday; to become the best possible version of myself.” —KHLOÉ KARDASHIAN Khloé Kardashian shares her secrets for finding strength of body, mind, and heart with revelatory stories of her own struggles with weight, relationships, and her self-image. In a culture that worships skinny, Kardashian writes with passion about the power of strength: a strong body lays the foundation for a strong mind, which leads to strength of heart, character, and ultimately spirit. Filled with practical advice, recipes, and compelling personal anecdotes, Strong Looks Better Naked is an inspiring meditation on how to create strength, confidence, and true beauty in every facet of your life.

Erinnerungen


Author: Hans Dietrich Genscher
Publisher: Siedler Verlag
ISBN: N.A
Category: Biography & Autobiography
Page: 1086
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Wildflower

Geschichten aus meinem Leben
Author: Drew Barrymore
Publisher: Edel:Books
ISBN: 384190470X
Category: Biography & Autobiography
Page: 256
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Die mehrfach ausgezeichnete Schauspielerin Drew Barrymore erzählt die lustigsten, eindrucksvollsten und ergreifendsten Geschichten aus ihrem Leben. Angefangen bei ihrer Jugend als Kinderstar, über die skandalträchtigen Teenager-Jahre bis hin zu ihrem heutigen Leben als glückliche Mutter von zwei Töchtern. Wildflower ist ein Porträt von Drews Leben in einzelnen Geschichten, in denen sie zurückblickt auf ein bewegtes Leben voller Abenteuer, Herausforderungen und unglaublicher Erfahrungen. Weshalb das Wäschewaschen ihr, als sie mit 14 Jahren alleine lebte, möglicherweise das Leben rettete, wie sie in den Randbezirken von New Orleans einmal mit einem Wohnmobil unter einem Tankstellendach feststeckte, wie sie ganz persönlich Abschied von ihrem Vater nahm, der diese Rolle niemals erfüllte, weshalb sie mit Cameron Diaz auf der Suche nach dem ultimativen Adrenalinkick Fallschirmspringen ging – all diese und noch viele weitere Geschichten und Erfahrungen sind in Wildflower enthalten. Ein buntes Bouquet von Geschichten einer faszinierenden Frau, Mutter und Persönlichkeit. »Eine reine Freude ... Wenn Sie Drew Barrymore bisher nur sympathisch fanden ... nach der Lektüre ihrer Essays werden Sie sie vergöttern.« - New York Times Book Review

Shopaholic & Family

Ein Shopaholic-Roman 8
Author: Sophie Kinsella
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641189276
Category: Fiction
Page: 384
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Becky steht vor ihrer größten Herausforderung: Sie will ihren Vater finden, der nach Las Vegas verschwunden ist und so ihre Fehler aus der Vergangenheit wiedergutmachen. Zunächst muss sie aber den Roadtrip nach Nevada überstehen, denn sie reist nicht allein: In einem Kleinbus kutschiert ihr Göttergatte Luke nicht nur sie und Minnie, sondern auch Beckys beste Freundin Suze – deren Mann zusammen mit Papa Bloomwood verschwunden ist –, ihre Erzfeindin Alicia, ihre Mutter und deren beste Freundin durch die Wüste. Der Beginn einer turbulenten Suchaktion, während derer Becky feststellt, dass es in Las Vegas nicht nur um ihr eigenes Glück geht ...

Der tägliche Stoiker

366 nachdenkliche Betrachtungen über Weisheit, Beharrlichkeit und Lebensstil
Author: Ryan Holiday,Stephen Hanselman
Publisher: FinanzBuch Verlag
ISBN: 3960920717
Category: Self-Help
Page: 432
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Wie findet man das wahre Glück? Wie lässt sich Erfolg wirklich bemessen? Und wie geht man mit den Herausforderungen des Alltags wie Wut, Trauer und der Frage nach dem Sinn des Ganzen um? Was große Geister wie George Washington, Friedrich der Große, Weltklassesportler oder Top-Performer längst für sich entdeckt haben, liegt mit "Der tägliche Stoiker" erstmals gesammelt vor. New York Times-Bestsellerautor Ryan Holiday und Stephen Hanselman haben das Wissen der Stoiker in 366 zeitlose Lektionen verpackt und zeigen, dass die Philosophie des Stoizismus nicht nur zeitlos, sondern gerade für unsere hektische und unsichere Zeit ein Segen ist. Weisheit, Mut, Gerechtigkeitssinn und Selbstbeherrschung sowie Gelassenheit lassen sich erlernen und helfen uns, in der zunehmenden Komplexität unserer Welt zu bestehen. Die uralten Weisheiten der Stoiker, gesammelt und kommentiert, unterstützen bei diesen alltäglichen Herausforderungen.

Clean Eating

Natürlich und gesund genießen - Mit den Lieblingsrezepten von Orlando Bloom, Gwyneth Paltrow & Cameron Diaz
Author: Alejandro Junger
Publisher: Südwest Verlag
ISBN: 3641181933
Category: Cooking
Page: 304
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Eat Clean, Feel Great! Unter Hollywoodstars wie Cameron Diaz, Gwyneth Paltrow, Orlando Bloom und Josh Radnor ist es schon lange kein Geheimnis mehr: Das Clean Eating nach Dr. Alejandro Junger ist ein Jungbrunnen für Körper und Geist, es versorgt den Organismus ebenso wie die Seele mit allen lebenswichtigen Nährstoffen, es reinigt den Darm und heilt gleichsam von innen heraus. Kurz gesagt: Clean Eating macht strahlend schön und auf genussvolle Art fit und gesund. Denn das Beste ist: Clean Eating hat nichts mit Verzicht zu tun – Dr. Jungers Rezepte sind neben clean auch superlecker!

Diva

Roman
Author: Chuck Palahniuk
Publisher: Manhattan
ISBN: 3641106451
Category: Fiction
Page: 224
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Eine alternde Diva und ein Fan, der nur ihr Bestes will: ihre Geschichte – mit dem Tod als Höhepunkt ... Hazie Coogan würde alles für ihre »Miss Kathie« tun. Seit Jahrzehnten kümmert sie sich um die Bedürfnisse der großen Hollywood-Diva. Daher verwundert es nicht, dass auch sie es ist, die Alarm schlägt, als der windige Webster Carlton Westward III. in das Leben der großartigen Katherine Kenton tritt. Denn schnell findet Hazie heraus, dass er nur eines will: seine fünfzehn Minuten Ruhm. In Websters Schublade liegt bereits ein fertig verfasstes Enthüllungsbuch über den Star – inklusive Sterbeszene –, das ihn seinem Ziel näher bringen soll. Doch Hazie Coogan hat sich nicht jahrelang abgemüht, nur um jetzt ihren Star an einen skrupellosen Gigolo zu verlieren. Und sie hat auch schon einen Plan ...

An jedem neuen Morgen

Eine Familiengeschichte
Author: Roger Rosenblatt
Publisher: Ullstein eBooks
ISBN: 3843700605
Category: Fiction
Page: 200
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Sammy mag morgens Vollmilch mit FrootLoops, Jessie ein Glas Sojamilch, Bobbies, der Jüngste, liebt Toast über alles. Roger Rosenblatt und seine Frau übernehmen den Haushalt ihrer Tochter Amy, als sie völlig unerwartet stirbt und ihren Mann sowie drei kleine Kinder hinterlässt. Die Großeltern versuchen, das Unfassbare für die Familie erträglich zu machen. Entscheidend dabei ist das Funktionieren des Alltags, sind die kleinen Pflichten, die Halt und dem Leben einen Sinn geben. Der innigste Moment des Tages ist das gemeinsame Frühstück, das der Großvater zubereitet, berühmt für seinen wunderbaren Toast. Als säßen wir mit ihm und seinen Enkeln am Tisch, begleiten uns Roger Rosenblatts kluge Beobachtungen und die von Liebe, Hingabe und Demut getragenen Gedanken. Ein schmerzhaft schönes Buch über das Glück, eine Familie zu haben.

ELFENKRONE

Die Elfenkronen-Reihe 01
Author: Holly Black
Publisher: cbj Verlag
ISBN: 3641227305
Category: Young Adult Fiction
Page: 448
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Sie sind schön wie das Feuer und gnadenlos wie Schwerter – bis ein Mädchen ihnen Einhalt gebietet ... »Natürlich möchte ich wie sie sein. Sie sind unsterblich. Cardan ist der Schönste von allen. Und ich hasse ihn mehr als den Rest.Ich hasse ihn so sehr, dass ich manchmal kaum Luft bekomme, wenn ich ihn ansehe...« Jude ist sieben, als ihre Eltern ermordet werden und sie gemeinsam mit ihren Schwestern an den Hof des Elfenkönigs verschleppt wird. Zehn Jahre später hat Jude nur ein Ziel vor Augen: dazuzugehören, um jeden Preis. Doch die meisten Elfen verachten Sterbliche wie sie. Ihr erbittertster Widersacher: Prinz Cardan, der jüngste und unberechenbarste Sohn des Elfenkönigs. Doch gerade ihm muss Jude die Stirn bieten, wenn sie am Hof überleben will ...

Räume für Menschen, die Bücher lieben


Author: Leslie Geddes-Brown
Publisher: N.A
ISBN: 9783421038173
Category:
Page: 159
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Anhand von privaten Refugien namhafter Verleger, Architekten oder Autoren aus aller Welt wird gezeigt, wie sich Bücher als fantasievolle Elemente der Raumgestaltung oder Inneneinrichtung einsetzen lassen.

Leben ist Bewegung

Tanz als Weg der Selbstbefreiung
Author: Gabrielle Roth
Publisher: N.A
ISBN: 9783548743868
Category:
Page: 351
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Philomena

Eine Mutter sucht ihren Sohn
Author: Martin Sixsmith
Publisher: Ullstein eBooks
ISBN: 384370869X
Category: Fiction
Page: 448
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Philomena Lee ist selbst noch fast ein Kind, als sie hochschwanger im Kloster Zuflucht sucht. Doch statt Barmherzigkeit erwartet sie dort ein unerbittliches System: Im Irland der 50er-Jahre verkaufen die Nonnen jedes uneheliche Kind, das in ihrem Konvent geboren wird, mit neuer Identität in die USA. Wie viele andere Mütter verliert auch Philomena ihren Sohn, aus Anthony Lee wird mit drei Jahren Michael Hess. Mutter und Sohn können einander nicht vergessen, doch erst 50 Jahre später erfährt Philomena, was aus ihrem Sohn geworden ist.

Gamify your Life

Durch Gamification glücklicher, gesünder und resilienter leben
Author: Jane McGonigal
Publisher: Verlag Herder GmbH
ISBN: 3451802848
Category: Self-Help
Page: 560
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Nach einem schweren Unfall hatte die Spieledesignerin Jane McGonigal bereits mit dem Leben abgeschlossen. Doch durch ihren starken Willen befreite sie sich von Depressionen und Suizidgedanken und entwickelte aus ihren Erfahrungen ein Spiel. Ihr selbst hat es geholfen und auch viele andere haben sich bereits glücklich gespielt. Dieses Buch zeigt, wie Spiele helfen können, extreme Stresssituationen zu bewältigen, persönliche Herausforderungen zu meistern und mit Traumata umzugehen.

L.A. Candy


Author: Lauren Conrad
Publisher: Planet Girl
ISBN: 3522652177
Category: Juvenile Fiction
Page: 320
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Los Angeles, die Stadt der Träume! Hier gibt es die heißesten Klubs, die coolsten Typen und die angesagtesten Designer! Jane und ihre beste Freundin Scarlett sind total happy - endlich kann ihr neues Leben beginnen. Kaum angekommen, wird schon der erste Traum wahr: Ein TV-Produzent will sie in seiner neuen Reality-Serie à la "Sex and the City" haben. Doch schon bald bemerkt Jane: Das Leben im Rampenlicht ist oft kein Zuckerschlecken ... Lauren Conrad ist bekannt aus der MTV-Erfolgsserie "The Hills". Ihre Romane "L.A. Candy" und "Sweet Little Lies" waren auf Platz 1 der New-York-Times-Bestsellerliste. "L.A. Candy" ist ihr Debütroman. Ihre Mode-Karriere begann sie als Fashion-Designerin im Frühjahr 2008 mit ihrer eigenen Lauren-Conrad-Kollektion. Lauren Conrad war unter anderem schon auf dem Cover der Cosmopolitan, der Teen Vogue, der US Weekly, dem Rolling Stone Magazin und der Entertainment Weekly. Sie lebt und arbeitet in Los Angeles.