Ready or Not!

150+ Make-Ahead, Make-Over, and Make-Now Recipes by Nom Nom Paleo
Author: Michelle Tam,Henry Fong
Publisher: Andrews McMeel Publishing
ISBN: 1449487394
Category: Cooking
Page: 352
View: 4999

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You know how it is: some days, you're fired up and ready to cook; other days, you dread the thought of making dinner. More often than not, you find yourself floating somewhere between inspiration and desperation. What's a crazy busy (but kind of lazy) home cook to do? The answer: pick up this book. Ready or Not makes healthy Paleo home cooking a breeze, no matter if there's time to prepare or just minutes to spare. Whether you're a fastidious planner or a last-minute improviser, you'll find plenty of deliciously nourishing options, from make-ahead feasts to lightning-fast leftover makeovers. Presented in Nom Nom Paleo's deliriously fun comic book style, Ready or Not makes Paleo cooking easy, no matter how much time you have. In fact, this cookbook is organized into color-coded sections to match your readiness level: GET SET! First, stock your kitchen with essential building blocks--from store-bought necessities to D.I.Y. ingredients that'll set you up for anytime cooking. READY! Got time to cook? Turn to these recipes for make-ahead meals and spectacular dishes like Pressure Cooker Bo Ssäm and Strawberry Almond Semifreddo! KINDA READY! Learn how to transform pantry staples and leftovers into impromptu meals that'll satisfy the most discriminating palates. NOT READY! Emergency meals can be delicious, too. In this section, you'll find super-fast recipes like savory stir-fries and sheet pan suppers. Along with colorfully written and gorgeously photographed step-by-step recipes presented in a cheeky cartoon format, Ready or Not features kitchen hacks, Paleo ingredient guides, meal plans, shopping lists and more!

The Whole30 Fast & Easy Cookbook

150 Simply Delicious Everyday Recipes for Your Whole30
Author: Melissa Hartwig
Publisher: Houghton Mifflin Harcourt
ISBN: 1328839397
Category: Health & Fitness
Page: 320
View: 4345

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A New York Times bestseller featuring 150 all new, Whole30-compliant recipes—all fast and easy to prepare Millions of people have transformed their lives with Whole30, yet co-creator Melissa Hartwig wants to make it even easier to achieve Whole30 success—with delicious, compliant, fast, and easy recipes. This follow-up to the best-selling The Whole30 Cookbook is packed recipes designed to get you out of the kitchen fast, so you can enjoy all the benefits of your Whole30-inspired lifestyle. The Whole30 Fast and Easy Cookbook features: Recipes perfect for weeknight cooking, lunches in a hurry, and hearty breakfasts that still get you out the door on time Nearly effortless skillet meals, stir-fries, sheet-pan suppers, and slow-cook and no-cook meals, most of which can be made in 30 minutes or less Creative, delicious meals using widely-available ingredients found in any supermarket Melissa's favorite kitchen hacks, designed to save time and money while maximizing flavor Whether you’re doing your first Whole30 or your fifth, or just looking for some healthy, fast, and easy recipes to try, this collection is a must-have for any kitchen.

The Whole30 Fast & Easy Cookbook

150 Simply Delicious Everyday Recipes for Your Whole30
Author: Melissa Hartwig
Publisher: Houghton Mifflin Harcourt
ISBN: 1328839206
Category: Cooking
Page: 320
View: 6554

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Easy-to-prepare, healthful, and delicious recipes for the Whole30 and beyond

Look Who’s Cooking

The Rhetoric of American Home Cooking Traditions in the Twenty-First Century
Author: Jennifer Rachel Dutch
Publisher: Univ. Press of Mississippi
ISBN: 1496818784
Category: Cooking
Page: 192
View: 8043

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Home cooking is a multibillion-dollar industry that includes cookbooks, kitchen gadgets, high-end appliances, specialty ingredients, and more. Cooking-themed programming flourishes on television, inspiring a wide array of celebrity chef-branded goods even as self-described "foodies" seek authenticity by pickling, preserving, and canning foods in their own home kitchens. Despite this, claims that "no one has time to cook anymore" are common, lamenting the slow extinction of traditional American home cooking in the twenty-first century. In Look Who's Cooking: The Rhetoric of American Home Cooking Traditions in the Twenty-First Century, author Jennifer Rachel Dutch explores the death of home cooking, revealing how modern changes transformed cooking at home from an odious chore into a concept imbued with deep meanings associated with home, family, and community. Drawing on a wide array of texts--cookbooks, advertising, YouTube videos, and more--Dutch analyzes the many manifestations of traditional cooking in America today. She argues that what is missing from the discourse around home cooking is an understanding of skills and recipes as a form of folklore. Dutch's research reveals that home cooking is a powerful vessel that Americans fill with meaning because it represents both the continuity of the past and adaptability to the present. Home cooking is about much more than what is for dinner; it's about forging a connection to the past, displaying the self in the present, and leaving a lasting legacy for the future.

Paleo - Die Steinzeitdiät

Gesund abnehmen und natürlich leben - Über 100 leckere und schnelle Rezepte
Author: Keris Marsden,Matt Whitmore
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641144221
Category: Cooking
Page: 272
View: 7022

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Paleo – der Megatrend aus den USA! Steinzeitmenschen waren nicht dick. Warum? Sie aßen hauptsächlich Fisch, Fleisch und Gemüse. Das können sie auch: schnell und unkompliziert Abnehmen mit der Paleo-Diät, basierend auf einer naturbelassenen, weizen- und glutenfreien Ernährung. Die Rezepte – von kreativen Frühstücksideen, einfachen Blitzgerichten bis zu verführerischen Desserts – machen richtig Lust, sofort loszulegen!

The Alphabet


Author: Michelle Tam
Publisher: N.A
ISBN: 9781388562939
Category:
Page: N.A
View: 9572

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A study of letterforms and finding creativity through the misadventures of unemployment

Mein Herz und deine Krone

Roman
Author: Heather Cocks,Jessica Morgan
Publisher: Blanvalet Taschenbuch Verlag
ISBN: 3641182611
Category: Fiction
Page: 704
View: 4089

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Plötzlich Prinzessin - oder doch nicht? Eigentlich wollte Rebecca Porter, genannt Bex, sich in Oxford ganz auf die Uni konzentrieren. Doch als sie in das gleiche exklusive Wohnheim wie Prinz Nicholas, zukünftiger König von England, einquartiert wird, kommt alles anders. Trotz seiner allgegenwärtigen Bodyguards und überbesorgter Freunde kommen Bex und Nicholas sich näher – und Bex wird in eine Welt geworfen, die ihr völlig fremd ist, sowohl die guten Seiten (tolle Urlaube, Dinner im Palast) als auch die schlechten (Klatschpresse, nervige Familie). Und am Abend vor der Hochzeit des Jahrhunderts muss Bex sich fragen, ob sie für ihre große Liebe Nicholas wirklich ihr ganzes Leben aufgeben kann ...

Tokio

Die Kultrezepte
Author: Maori Murota
Publisher: N.A
ISBN: 9783862448265
Category:
Page: 272
View: 8769

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Die Hepatitis-Badewanne und andere Storys

Fan Edition
Author: NOFX,Jeff Alulis
Publisher: Edel:Books
ISBN: 3841905420
Category: Biography & Autobiography
Page: 368
View: 9507

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Ebenso schockierende wie unterhaltsame Storys der Bandmitglieder von NOFX, eine der einflussreichsten und erfolgreichsten Punkbands der Welt, über Mord, Selbstmord, Sucht, Randale, Betrug, Bondage, alle möglichen Krankheiten, Yakuza und Pipi trinken. Ein Blick zurück auf über 30 Jahre Komödie, Tragödie und völlig unerklärlichen Erfolg.

Bad Boys, Bad Girls, Big Money

Roman
Author: Michelle Miller
Publisher: Manhattan
ISBN: 3641180074
Category: Fiction
Page: 480
View: 4741

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Todd Kent ist jung, ehrgeizig und auf dem Weg an die Spitze der Wall Street. Als er ausgewählt wird, das Unternehmen einer populären Dating-App namens HOOK an die Börse zu bringen, wittert er den Deal seines Lebens. Bisher war HOOK für ihn nur ein schneller Weg zu sexuellen Abenteuern, jetzt könnte es ihn reich machen. Sehr reich. Todd und sein Team – die übereifrige Neha, der Partyboy Beau und Todds Exfreundin Tara Taylor – tun alles, um das 14-Milliarden-Dollar-Geschäft einzufädeln. Für Tara könnte sich sogar der Traum erfüllen, in der Machowelt der Wall Street den Aufstieg zu schaffen. Aber das Vorhaben ist hochriskant. Denn HOOK ist mehr als eine Partnerbörse. Es kann zur tödlichen Falle werden. Und wenn das bekannt wird, gerät der gigantische Deal ins Wanken ...

Weizenwampe - Das 30-Minuten-Kochbuch

200 glutenfreie Rezepte - Vom Autor des SPIEGEL-Bestsellers "Weizenwampe"
Author: Dr. med. William Davis
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641161061
Category: Cooking
Page: 400
View: 4576

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Gesund und schlank – in nur 30 Minuten! Mit seinem SPIEGEL-Bestseller Weizenwampe überzeugte Dr. med. William Davis bereits Millionen Leser von den Vorteilen einer weizenfreien Ernährung. Mit 200 einfachen, alltagstauglichen Blitzgerichten ist es jetzt auch bei Stress oder Zeitmangel möglich, schlechten Essgewohnheiten und Übergewicht den Kampf anzusagen und die köstliche glutenfreie Küche zu genießen.

Alles beginnt mit dem Essen

Gesund und fit durch Paläo-Ernährung
Author: Dallas Hartwig,Melissa Hartwig
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864138205
Category: Health & Fitness
Page: 370
View: 8785

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Alles beginnt mit dem Essen entwirft einen verständlichen, ausgewogenen und nachhaltigen Plan, wie Essgewohnheiten dauerhaft umgestellt werden können, um das Leben tiefgreifend und nachhaltig zu verändern. Die Basis für den Erfolg ist Whole30®, ein weltweit bekanntes 30-Tage-Paläo-Ernährungsprogramm von Dallas und Melissa Hartwig. Seit 2009 hat ihr Whole30-Programm still und leise Zehntausenden zu Gewichtsverlust, verbesserter Lebensqualität und einem gesünderen Verhältnis zum Essen verholfen und nebenbei zu verblüffenden Verbesserungen bei Schlaf, Energiepegel, Stimmung und Selbstwertgefühl geführt. Noch wichtiger sind die Berichte vieler Menschen, denen zufolge eine Reihe von Symptomen, Krankheiten und gesundheitlichen Störungen in nur 30 Tagen auf fast "magische" Weise verschwunden ist. Alles beginnt mit dem Essen basiert auf den jüngsten Forschungsergebnissen und auf der praktischen Erfahrung zahlreicher Kunden, die dieses Programm gemacht haben. Das Buch enthält zudem Referenzen, einen detaillierten Einkaufsratgeber, Vorgaben für gesunde Mahlzeiten, einen Ernährungsfahrplan mit einfallsreichen, leckeren Rezepten und vieles mehr. Krankheiten, deren Symptome nachweislich gelindert wurden: Diabetes - Erhöhte Cholesterinwerte - Bluthochdruck - Adipositas - Akne - Ekzeme - Schuppenflechte - Chronisches Erschöpfungssyndrom - Asthma - Nasennebenhöhlenentzündungen - Allergien - Migräne - Sodbrennen - Morbus Crohn - Zöliakie - Reizdarmsyndrom - Bipolare Störung - Depression - Borreliose - Endometriose - Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) - Autismus - Fibromyalgie - ADHS - Schilddrüsenunterfunktion - Arthritis - Multiple Sklerose

Gamify your Life

Durch Gamification glücklicher, gesünder und resilienter leben
Author: Jane McGonigal
Publisher: Verlag Herder GmbH
ISBN: 3451802848
Category: Self-Help
Page: 560
View: 6432

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Nach einem schweren Unfall hatte die Spieledesignerin Jane McGonigal bereits mit dem Leben abgeschlossen. Doch durch ihren starken Willen befreite sie sich von Depressionen und Suizidgedanken und entwickelte aus ihren Erfahrungen ein Spiel. Ihr selbst hat es geholfen und auch viele andere haben sich bereits glücklich gespielt. Dieses Buch zeigt, wie Spiele helfen können, extreme Stresssituationen zu bewältigen, persönliche Herausforderungen zu meistern und mit Traumata umzugehen.

Ein Fest im Grünen

Vegetarische Köstlichkeiten bunt & gesund
Author: Erin Gleeson
Publisher: N.A
ISBN: 9783868737288
Category:
Page: 239
View: 2988

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Deliciously Ella

Genial gesundes Essen für ein glückliches Leben
Author: Ella Mills (Woodward)
Publisher: eBook Berlin Verlag
ISBN: 382707858X
Category: Cooking
Page: 256
View: 6443

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Ella Woodward sagt von sich, sie sei ein Zuckermonster gewesen, das nicht kochen konnte. Doch dann befiel sie die Nervenkrankheit POTS, und niemand konnte ihr helfen. Erst als sie ihre Ernährung umstellte, kam sie langsam wieder auf die Beine. Seither ernährt sie sich ausschließlich vegan und glutenfrei, aber das so köstlich und rundum wohltuend, dass ihr Millionen Menschen auf der ganzen Welt nacheifern. Denn ob sie mit einem Mango-Cashew-Smoothie Energie tankt, ob sie Paranuss-Pasta mit Rucola-Pesto kocht und zum Nachtisch Bananeneis serviert, nicht zu reden von ihren legendären Süßkartoffel-Brownies - stets laden ihre fantasievollen, einfachen Rezepte zum Nachmachen ein. »Bei Deliciously Ella geht es nicht darum, zu hungern oder sich zu kasteien. Es geht darum, den Körper mit vollwertigem Essen zu versorgen, damit man sich dauerhaft rundum lebendig fühlt und das Leben voll und ganz genießen kann. Denn kommt es nicht einzig und allein darauf an?«

Orphan X

Thriller
Author: Gregg Hurwitz
Publisher: HarperCollins
ISBN: 3959679777
Category: Fiction
Page: 432
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"Lesen Sie dieses Buch! Sie werden es mir danken!" David Baldacci 1. Gebot: Keine voreiligen Schlüsse Das schwarze Satellitentelefon klingelt. Am anderen Ende ist ein Mädchen, das von einem korrupten Cop verfolgt wird. Evan Smoak wird ihr helfen. 4. Gebot: Es ist nie persönlich Evan ist ein Absolvent des Orphan-Programms, in dem Waisenkinder zu hocheffizienten Killern ausgebildet wurden. Nach Jahren des Mordens für die Regierung ist er in den Untergrund gegangen. Er hilft nun den Verzweifelten, die nicht zur Polizei gehen können. Dabei hält er sich strikt an seine eigenen Gebote. Doch diesmal muss er gegen eine Regel nach der anderen verstoßen, damit die allerwichtigste unangetastet bleibt: 10. Gebot: Lasse niemals einen Unschuldigen sterben "Orphan X ist waffenfähiges Thrillermaterial eines modernen Meisters" The Guardian "Orphan X ist Gregg Hurwitz’ bislang bestes Buch - eine meisterliche Demonstration all der Stärken, die seine Thriller ausmachen." Lee Child "Der aufregendste Thriller, den ich seit Die Bourne Identität gelesen habe. Fans von Jack Reacher, Mitch Rapp und Jason Bourne werden Evan Smoak lieben." Robert Crais