Playing With Anxiety: Casey's Guide for Teens and Kids


Author: Reid Wilson, PhD,Lynn Lyons, LICSW
Publisher: BookBaby
ISBN: 1483505367
Category: Self-Help
Page: 180
View: 4899

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Casey is a kid who knows worry. As the fourteen-year-old narrator of Playing with Anxiety: Casey’s Guide for Teens and Kids, she uses stories, humor, and fun exercises to teach the seven strategies that she and her mom discovered to stop anxiety from controlling her every move. This book is the companion book to Anxious Kids, Anxious Parents: 7 Ways to Stop the Worry Cycle and Raise Courageous & Independent Children (HCI Books, 2013) and gives worried kids (and their parents) a concrete way of approaching and disarming this powerful but all-too-common problem.

Playing with Anxiety

Casey's Guide for Teens and Kids
Author: Reid Wilson,Lynn Lyons
Publisher: N.A
ISBN: 9780963068330
Category: Juvenile Nonfiction
Page: 174
View: 6471

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Casey, the fourteen year old narrator, knows just what it's like to be miserable. It started slowly: backing away from birthday parties, avoiding the Fourth of July fireworks, leaving before the end of movies. By second grade, stomach aches and tantrums before school seemed as common as strawberry jelly on toast. Then, just before her fourth grade chorus concert-as her mom was braiding her hair-Casey puked. No concert. No post-concert ice cream with her friends. Only a night filled with tears. Everything changed that next morning. Casey and her mom had had enough! The days of being timid were over. They got mad and decided then and there to solve the puzzle called worry. Casey expresses a serious commitment to the task, but couples it with feisty, irreverent humor, as she releases a gaggle of characters and their stories. The narrative offers cautious kids (and their sometimes worried, often frustrated parents) a realistic guide for stepping into the new and scary experiments that arrive at each developmental stage, right up through the teen years. Will her frightful encounter with the snarling dog keep her forever from walking to the bus stop, or the ominous storm clouds end her fun at the water park? Will an asparagus-dog with cheese get her into the clubhouse-building project? Can you really talk to your worry like it's a squirrel? Will Lindsey's coaching to "loosen up and scream" actually help her handle the scary-but-awesome one-minute and fifty-two second Yankee Cannonball roller coaster? In PLAYING WITH ANXIETY: CASEY'S GUIDE FOR TEENS AND KIDS, the companion book to Reid Wilson and Lynn Lyons' parenting book, ANXIOUS KIDS, ANXIOUS PARENTS: 7 WAYS TO STOP THE WORRY CYCLE AND RAISE COURAGEOUS & INDEPENDENT CHILDREN (HCI Books, 2013), Casey includes stories of everyday encounters-imagining warm chocolate chip cookies coming out of the oven, brother Elliot's MARSH MAN comic book-as well as surprising feats-the accidental discovery of Post-it Notes, Benjamin's uncle Steve's jump from the helicopter, blind Eric Weihenmayer's climb of the Seven Summits-to show the reader how to face the trials of the middle years.

Anxious Kids, Anxious Parents

7 Ways to Stop the Worry Cycle and Raise Courageous and Independent Children
Author: Reid Wilson,Lynn Lyons
Publisher: Health Communications, Inc.
ISBN: 0757317626
Category: FAMILY & RELATIONSHIPS
Page: 264
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With anxiety at epidemic levels among our children, Anxious Kids, Anxious Parents offers a contrarian yet effective approach to help children and teens push through their fears, worries, and phobias to ultimately become more resilient, independent, and happy. How do you manage a child who gets stomachaches every school morning, who refuses after-school activities, or who is trapped in the bathroom with compulsive washing? Children like these put a palpable strain on frustrated, helpless parents and teachers. And there is no escaping the problem: One in every five kids suffers from a diagnosable anxiety disorder. Unfortunately, when parents or professionals offer help in traditional ways, they unknowingly reinforce a child's worry and avoidance. From their success with hundreds of organizations, schools, and families, Reid Wilson, PhD, and Lynn Lyons, LICSW, share their unconventional approach of stepping into uncertainty in a way that is currently unfamiliar but infinitely successful. Using current research and contemporary examples, the book exposes the most common anxiety-enhancing patterns—including reassurance, accommodation, avoidance, and poor problem solving—and offers a concrete plan with 7 key principles that foster change. And, since new research reveals how anxious parents typically make for anxious children, the book offers exercises and techniques to change both the children's and the parental patterns of thinking and behaving. This book challenges our basic instincts about how to help fearful kids and will serve as the antidote for an anxious nation of kids and their parents.

The Anxiety Survival Guide for Teens

CBT Skills to Overcome Fear, Worry, and Panic
Author: Jennifer Shannon
Publisher: New Harbinger Publications
ISBN: 1626252459
Category: Young Adult Nonfiction
Page: 208
View: 7306

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Do you have problems with anxiety? The Anxiety Survival Guide for Teens is a much-needed, go-to guide to help you finally break free from the worry and ruminations that can get in the way of reaching your goals. If you have anxiety, your fears and worries can keep you from feeling confident and independent. Teen milestones such as making friends, dating, getting good grades, or taking on more mature responsibilities, may seem much more difficult. And if you're like countless other anxious teens, you may even avoid situations that cause you anxiety altogether—leaving you stuck in a cycle of worry and avoidance. So, how can you take control of your anxiety before it takes control of you? Based in cognitive behavioral therapy (CBT) and acceptance and commitment therapy (ACT), this book helps you identify your "monkey mind"—the primitive part of the brain where anxious thoughts arise. You’ll also be able to determine if you suffer from generalized anxiety, phobias, social anxiety, panic and agoraphobia, obsessive-compulsive disorder (OCD), or separation anxiety. Full of powerful yet simple cartoon illustrations, this book will teach you practical strategies for handling even the toughest situations that previously caused you to feel anxious or worried. If you’re ready to feel more independent, more confident, and be your best, this unique book will show you how.

Conquer Your Fears and Phobias for Teens

How to Build Courage and Stop Fear from Holding You Back
Author: Andrea Umbach
Publisher: New Harbinger Publications
ISBN: 1626251479
Category: Young Adult Nonfiction
Page: 192
View: 5273

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In this powerful book, clinical psychologist and anxiety expert Andrea Umbach presents a proven-effective approach to help teens overcome fears and phobias using cognitive behavioral therapy (CBT). For anyone with intense fears and phobias, every day can feel like a roller-coaster ride. But if you are a teen, this is especially true. In Conquer Your Fears and Phobias for Teens, you will find practical skills for coping with the thoughts, emotions, physical sensations, and behaviors that accompany phobias. You'll also discover useful strategies to handle the things and situations that cause you to feel fearful. This book provides evidence-based help for dealing with a number of phobias, including: Animal phobias, such as dogs, cats, snakes, spiders, and more Natural environment phobias, such as heights, darkness, water, and storms Situational phobias, such as driving, flying, crowded spaces, closed-in spaces, and more Blood injection or injury phobias, such as seeing blood or injury, or visiting doctors and dentists As well as other phobias, such as vomiting, choking, contracting illness, gaining weight, loud noises, foods, and more If you are a teen who suffers from phobias, the practical activities in this book will help you break free from the fears that are holding you back. So, what are you waiting for?

Using Hypnosis with Children: Creating and Delivering Effective Interventions


Author: Lynn Lyons
Publisher: W. W. Norton & Company
ISBN: 0393711307
Category: Psychology
Page: 400
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How to create and deliver effective hypnotic interventions with children. From the initial interview to creating the best metaphors, Using Hypnosis with Children is a practical, step-by-step guide that shows health care providers (including therapists, nurses, pediatricians, dentists, and educators) how to create and deliver hypnotic interventions that are customized and effective into their pediatric clinical work, with utilization and flexibility as key components to an overall treatment approach. Using case examples of language for all age groups, readers learn first how to identify the salient targets or themes, deliver a session that hits these targets with precision, and then connect the session to the child's everyday experience. More broadly, readers learn to use hypnosis as a way to help create new neural pathways, teach self-regulation, introduce a more internal locus of control, and develop positive interpersonal experiences. Chapters focus on the most common issues that children face, including anxiety, depression, medical procedures/pain, and sleep.

A comprehensive guide for the care of persons with HIV disease

Palliative care
Author: Mount Sinai Hospital (Toronto, Ont.),College of Family Physicians of Canada,National Working Group on Comprehensive Care for Persons with HIV Disease (Canada),Casey House Hospice
Publisher: N.A
ISBN: N.A
Category: AIDS (Disease)
Page: 182
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Und wenn alles ganz furchtbar schiefgeht?

Lernen, mit Ängsten umzugehen
Author: Troy DuFrene,Kelly G. Wilson
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
ISBN: 3873878224
Category: Psychology
Page: 128
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Kelly G. Wilson, Ph.D. ist Privatdozent für Psychologie an der University of Mississippi. Er ist Autor mehrerer Bücher und lebt in Oxford, Ms. Troy DuFrene, auf psychologische Themen spezialisierter Sachbuchautor, lebt und arbeitet in Oakland, CA.

Nursing Practice

Knowledge and Care
Author: Ian Peate,Karen Wild,Muralitharan Nair
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 1118496795
Category: Medical
Page: 992
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Nursing Practice is the essential, textbook to supportyou throughout your entire nursing degree, from your first yearonwards. It explores all the clinical and professional issues thatyou need to know in one complete volume. Written in the context of the latest Nursing and MidwiferyCouncil Standards for Pre-Registration Nursing Education andthe Essential Skills Clusters, this book covers all fieldsof nursing: Adult, Child, Mental Health, Learning Disabilities andalso Maternity care, in both acute and community settings. Withfull colour illustrations, and plenty of activities anduser-friendly features throughout, this evidence-based textencompasses essential nursing theory and practice, providingstudents with information to support their success. Learning features in the book include: Hear it from the experts- tips and advice from real lifenurses, patients and their carers, and student nurses Red Flags- alerting the student to potential dangers Primary Care Considerations- informs students about care issuesin the community setting Fields boxes- giving further insight into other fields ofnursing, making the book relevant to all fields of nursingpractice Medicines Management boxes provide key information aboutmedicines Self-assessment and activities throughout A companion website to this title is available at ahref="http://www.wileynursingpractice.com/"www.wileynursingpractice.com/a Here you’ll find a range of resources for both the studentand the lecturer, including: Over 350 interactive multiple choice questions Flashcards Glossary Links to references and further reading Illustrations from the book Worksheets

Was die Seele essen will

die mood cure
Author: Julia Ross
Publisher: Klett-Cotta
ISBN: 9783608946543
Category: Mental health
Page: 432
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Viele Menschen leiden unter Ängsten, Stress, Essstörungen oder an Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen. Schon mit ausgewogener Ernährung und der gezielten Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln können wir unsere seelische Gesundheit zurückgewinnen. Die Mood Cure [mu:d kjur] hilft Ihnen bei: - Stress - Reizbarkeit - geringem Selbstwert - AD(H)S - jahreszeitlich bedingter Niedergeschlagenheit - Verstimmungen bis hin zu Depressionen - Ängsten - PMS (prämenstruelles Syndrom) - hormoneller Unausgewogenheit - Schlafstörungen - Suchtproblemen - Essstörungen - Lebensmittelunverträglichkeiten - Schritt 1: Das Buch bewertet Ihr emotionales Profil mit einem vierteiligen Fragebogen. - Schritt 2: Sie erkennen das zugrunde liegende chemische Ungleichgewicht in Ihrem Körper. - Schritt 3: Sie erhalten einen zielgerichteten Plan für Nahrungsergänzungen, "Gute-Laune-Lebensmittel" und Gerichte, die Ihr Körper wirklich braucht. - Schritt 4: Das Buch bietet speziell ausgearbeitete Behandlungspläne bei hormoneller Unausgewogenheit, Lebensmittelunverträglichkeiten, Sucht und Schlafstörungen. Wichtiger Hinweis: Den Verlag erreichen in jüngerer Zeit Klagen, dass im Ausland, vor allem in den USA, bestellte Waren wie Nahrungsergänzungsmittel von den nationalen Zollbehörden zurückgehalten werden. Wir raten daher dazu, von derartigen Bestellungen abzusehen oder sich beim Anbieter direkt zu erkundigen, ob solche Bestellungen zu den genannten Problemen führen können. Eine Haftung des Verlages in solchen Fällen ist ausgeschlossen. Julia Ross, ist Psychotherapeutin und "Director of Recovery Systems", einer Klinik in Kalifornien, in der Ess-, Sucht- und Stimmungsprobleme behandelt werden. Sie ist Pionierin im neuen Forschungsfeld "Ernährungspsychologie"

The Diviners - Aller Anfang ist böse

Roman
Author: Libba Bray
Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag
ISBN: 342342513X
Category: Juvenile Fiction
Page: 704
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Sie kennt deine dunkelsten Geheimnisse... New York, 1926: Wegen eines kleinen „Zwischenfalls“ wurde Evie O‘Neill aus ihrer langweiligen Kleinstadt ins aufregende New York verbannt. Dort genießt sie das wilde Partyleben, bis ein seltsamer Ritualmord die Stadt erschüttert – und Evie über ihren Onkel, den Direktor des Museums für Amerikanisches Volkstum, Aberglauben und Okkultes plötzlich mitten in den Mordermittlungen steckt. Schon bald weiß sie mehr als die Polizei. Denn Evie hat eine geheime Gabe, von der niemand wissen darf: Sie kann Gegenständen die intimsten Geheimnisse ihrer Besitzer entlocken. Doch sie hat keine Ahnung, mit welch entsetzlicher Bestie sie es zu tun bekommt ...

Entwicklungspsychologie im Kindes- und Jugendalter


Author: Robert Siegler,Nancy Eisenberg,Judy DeLoache,Jenny Saffran
Publisher: Springer-Verlag
ISBN: 3662470284
Category: Psychology
Page: 688
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Wer dieses Standardwerk liest, erhält einen umfassenden Überblick über einschlägige Theorien, moderne Forschungsmethoden und neueste Erkenntnisse zur Kindes- und Jugendentwicklung. Die einfache, klare Sprache sowie zahlreiche Illustrationen und Fallbeispiele machen die Lektüre des Lehrbuchs für Studierende der Entwicklungspsychologie zum echten Vergnügen. Tabellen, Schaubilder, Zusammenfassungen und Praxisbeispiele helfen dabei, den Stoff zu verstehen, zu strukturieren und zu verinnerlichen. Die Inhalte des Werkes gehen dabei teilweise deutlich über den klassischen Lehrstoff für Bachelor-Prüfungen hinaus und vermitteln ein vertieftes Verständnis dafür, wie die Entwicklung in unterschiedlichen Bereichen zusammenhängt, von welchen sozialen und gesellschaftlichen Rahmenbedingungen sie abhängt und wie die Entstehung von Problemen verhindert werden kann. Die Auseinandersetzung mit dieser Lektüre lohnt sich daher nicht nur für die Prüfungsvorbereitung im Bachelor- und Masterstudium. Auch wenn Sie bereits beruflich oder privat mit Kindern und Jugendlichen zu tun haben, wird Ihnen das Buch als wertvolles Nachschlagewerk dienen und immer wieder Lust machen, sich mit den Inhalten auseinanderzusetzen.

Starke Mütter, starke Söhne

Wie Mütter ihre Söhne zu außergewöhnlichen Männern erziehen
Author: Meg Meeker
Publisher: MVG Verlag
ISBN: 3864157226
Category: Family & Relationships
Page: 352
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Die Verbindung von Mutter und Sohn ist die zentrale Beziehung im Leben eines Jungen. Sie hat einen bedeutenden Einfluss auf die Entwicklung vom Kind zum Mann. Dennoch verläuft die Beziehung zwischen Mutter und Sohn nicht immer konfliktfrei. Dabei kann gerade eine gesunde, enge und liebevolle Bindung den Jungen helfen, sich in einem von Frauen dominierten Bildungssystem zu orientieren und ihren Platz in der Welt zu finden. Dr. Meg Meeker zeigt anhand von Fallbeispielen, wie Mütter eine besonders glückliche und emotional intakte Beziehung zu ihren Söhnen aufbauen können, unabhängig davon, in welchem Alter sich die Jungen befinden. In diesem Buch gibt die Autorin ihre Erfahrungen aus 25 Jahren als Kinderärztin, Familienberaterin und Mutter weiter und enthüllt diverse Tricks und Erziehungsregeln, mit denen Söhne zu glücklichen, erfolgreichen Männern erzogen werden können.

Das unbeschriebene Blatt

Die moderne Leugnung der menschlichen Natur
Author: Steven Pinker
Publisher: S. Fischer Verlag
ISBN: 3104903905
Category: Social Science
Page: 768
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Mit einem aktuellen Vorwort zur Neuausgabe! Auf John Locke geht die Vorstellung zurück, der Mensch sei ein leeres Blatt, auf dem im Verlauf des Lebens die persönlichen Erfahrungen eingetragen werden. In seinem mittlerweile klassischen Buch »Das unbeschriebene Blatt. Die moderne Leugnung der menschlichen Natur« bezieht Bestseller-Autor Steven Pinker ganz die Gegenposition: Mit Witz, Brillanz und Gelehrsamkeit analysiert er die Geschichte dieser Idee und zeigt, wie falsch sie ist – mit allen kruden Auswirkungen auf Vorstellungen von Sexualität, Rasse, Kindererziehung, Intelligenz usw. Die Rolle der Gene wird systematisch unterschätzt; aber das bedeutet nicht, dass wir ihnen völlig ausgeliefert sind. Pinker zeigt nämlich auch, wie befreiend diese Sichtweise sein kann. Ein unterhaltsames und anschauliches Buch zur Natur des Menschen, ein echter Lesegenuss.

The Four

Die geheime DNA von Amazon, Apple, Facebook und Google
Author: Scott Galloway
Publisher: Plassen Verlag
ISBN: 3864705436
Category: Political Science
Page: 320
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"Die vier apokalyptischen Reiter" – so bezeichnet Marketing-Guru Galloway Amazon, Apple, Facebook und Google. Diese Tech-Giganten haben nicht nur neue Geschäftsmodelle entwickelt. Sie haben die Regeln des Wirtschaftslebens und die Voraussetzungen für Erfolg neu definiert. In dem respektlosen Stil, der Galloway zu einem der gefeiertsten Wirtschaftsprofessoren der Welt gemacht hat, zerlegt er die Strategien der Vier. Er führt vor, wie sie unsere grundlegenden emotionalen Bedürfnisse mit einer Schnelligkeit und in einem Ausmaß manipulieren, an die andere nicht herankommen. Und er zeigt, wie man die Lehren aus ihrem Aufstieg auf sein eigenes Unternehmen oder seinen eigenen Job anwenden kann. Ob man mit ihnen konkurrieren will, mit ihnen Geschäfte machen oder einfach in der Welt leben will, die von ihnen beherrscht wird – man muss die Vier verstehen.

Neues Lernen

Warum Faulheit und Ablenkung dabei helfen
Author: Benedict Carey
Publisher: Rowohlt Verlag GmbH
ISBN: 3644042918
Category: Psychology
Page: 352
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Die Wissenschaft hat in den letzten Jahrzehnten vieles über den Haufen geworfen, was wir darüber zu wissen glaubten, wie das Gehirn Informationen aufnimmt und verarbeitet. Fest steht: Wir lernen von Geburt an schnell, effizient und automatisch. Weil wir diesen Vorgang unbedingt systematisieren wollen, betrachten wir Vergessen, Schlafen und Tagträumen als hinderlich. Dabei sind sie wertvolle Hilfsmittel, die den Eigenarten unseres Gehirns Rechnung tragen. Benedict Carey erklärt, mit welchen Methoden wir uns Stoffe leichter einprägen und unser problemlösendes Denken verbessern können und wie wir die Potenziale des Unbewussten möglichst effizient nutzen – lernen, ohne nachzudenken. Nebenbei erfahren wir, dass Ablenkung zu Unrecht verteufelt wird, Wiederholung keineswegs immer weiterhilft und es sinnvoll ist, sich zu Themen testen zu lassen, über die man noch gar nichts weiß. Ein äußerst unterhaltsam geschriebenes Buch voller überraschender Erkenntnisse, das zeigt: Lernen muss keine Qual sein.

Schloss aus Glas


Author: Jeannette Walls
Publisher: Hoffmann und Campe
ISBN: 3455810519
Category: Fiction
Page: 382
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Jeannette Walls ist ein glückliches Kind: Sie hat einen Vater, der mit ihr auf Dämonenjagd geht, ihr die Physik erklärt und die Sterne vom Himmel holt. Da nimmt sie gerne in Kauf, immer mal wieder mit leerem Bauch ins Bett zu gehen, ihre egomanische Künstlermutter zu ertragen oder in Nacht-und-Nebel-Aktionen den Wohnort zu wechseln. Mit den Jahren allerdings werden die sozialen Verhältnisse schlimmer, die Sprüche des Vaters schaler und das Lügengebäude der Eltern so zerbrechlich wie das Schloss aus Glas, das der Vater jahrelang zu bauen versprochen hatte.