Own Your Glow


Author: Latham Thomas
Publisher: Hay House, Inc
ISBN: 1401949517
Category: Self-Help
Page: 280
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Own Your Glow is an inspirational, actionable, and wildly enriching companion for change. Celebrity wellness and lifestyle guru, Latham Thomas provides soulful principles that offer an illuminated path for examining life’s challenges, helping you curate your path to greatness, while embracing your uniquely feminine attributes. Packed with rituals, meditations, and snackable lifestyle tips, Thomas provides a clear framework for harnessing your passion, developing spiritual fitness, and embracing true vulnerability. This guide is for anyone who wants to witness her own life transform and contribute to the positive change of the world around her. Combining spiritual, psychological, and self-reflective tools, Thomas offers an antidote to the hustle-hard, make-it-happen mainstream culture and fosters slowing down, intentionality, and self-care as a pathway to empowerment. How much more potent and powerful would we all be if we embraced our inherent talents, strengths, and feminine edge, rather than dwelling in patterns of self-criticism, doubt, and catty competition? Thomas invites you to step into a soulful, fulfilling life of freedom, transcending self-destructive habits and creating a blueprint for a more gratifying, centered, and bountiful way of living. Own Your Glow is an awakening roar for women to mobilize, become the masters of their lives, and hold their crowned heads up high, letting their relentless light from within shine bright for the world.

Body Belief

How to Heal Autoimmune Diseases, Radically Shift Your Health, and Learn to Love Your Body More
Author: Aimee E. Raupp L.Ac., M.S.
Publisher: Hay House, Inc
ISBN: 1401953921
Category: Health & Fitness
Page: 248
View: 8439

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Acupuncturist and herbalist Aimee Raupp, M.S., L.Ac., offers a holistic plan for healing from autoimmune disease through reconnection to yourself, renewal of your beliefs, and reawakening of your health. This book will guide you on a life-changing path to radically shift your health and love your body more. Raupp posits that the rampant rise in autoimmune illness is due to three co-existing factors: body disconnect (a loss of connection to the spiritual, emotional, and physical aspects of self, resulting in systemic body chaos), behavioral sabotage (where deep-rooted beliefs negatively dictate your behavior, which dictates your health), and environmental toxins (exposure to external disease-promoting elements). With warmth, sensitivity, and practicality, Raupp will help you to resurrect your full potential to happily and gracefully inhabit your body and mind. As you follow Raupp’s two-phase Body Belief diet and Body Belief lifestyle roadmap, your health will begin to thrive, both inside and out. Included are a diet plan, shopping lists, menus, meditations, mantras, and DIY and commercial suggestions for bath, beauty, and home products for self-care.

Mantras in Motion

Manifesting What You Want through Mindful Movement
Author: Erin Stutland
Publisher: Hay House, Inc
ISBN: 1401955282
Category: Self-Help
Page: 272
View: 6031

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Mind-body wellness and fitness expert combines mantra, self-reflection, and movement into an accessible 14-day routine for manifesting your best self. Holistic wellness and fitness expert Erin Stutland harnesses all the body's mental, physical, and spiritual energy in her tri-fold approach to creating change. When you move your body while repeating mantras--speaking your desires aloud--manifesting is no longer a purely intellectual exercise or an occasional craft project. Instead, you are expressing your passion through your voice and your body, putting every ounce of your energy in service of what you want. Each chapter breaks down one mantra to use to focus on a key step to achieving your best self, including unearthing your desires, releasing resistance, and taking inspired action. Alongside each mantra, Stutland provides stories from her own life and those of her clients, a meditation or visualization, a journaling exercise, and an easy movement to accompany the mantra to help enhance its resonant power. And to put it all together, you are provided with a 14-day plan so you can design the life you want, infusing the power of movement, mantra, and self-reflection.

Crystal Muse


Author: Heather Askinosie,Timmi Jandro
Publisher: Hay House, Inc
ISBN: 1401952399
Category: Body, Mind & Spirit
Page: 304
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Crystal Muse explores how you can transform life’s challenges into opportunities for growth by being equipped with the right crystals and mindset. Learn how you can connect with crystals and empower your life by using this guide to set such transformational intentions as: —Attracting love through learning to love yourself —Relieving anxiety by surrendering to meditation —Becoming a magnet for prosperity —Crystallizing a breakthrough —Consciously conceiving a new life —Cutting your unhealthy energy cords —Getting rid of insomnia to sleep with your mind fully at rest —Cultivating the connection with your creative spirit —Aligning with the energy of the moon —Grounding yourself with the energy of the earth; and —Finding the temple within These practices are a collection of over 25 years of rigorous research, world travel, and spiritual quests by holistic healer and crystal expert, Heather Askinosie. For over two decades, Heather and her business partner, Timmi Jandro, have been offering insights into crystals through their crystal healing business, Energy Muse. Throughout Crystal Muse, Heather and Timmi share their personal stories on the path toward alternative practice, and explain how these remedies can work for the reader’s life too.

Zeichen am Weg

das spirituelle Tagebuch des UN-Generalsekretärs
Author: Dag Hammarskjöld
Publisher: N.A
ISBN: 9783426777671
Category:
Page: 222
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12 Rules For Life

Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt - Dieses Buch verändert Ihr Leben!
Author: Jordan B. Peterson
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641239842
Category: Social Science
Page: 576
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Der Nr.1-Bestseller aus den USA: Wie man in einer von Chaos und Irrsinn regierten Welt bei Verstand bleibt! Wie können wir in der modernen Welt überleben? Jordan B. Peterson beantwortet diese Frage humorvoll, überraschend und informativ. Er erklärt, warum wir Kinder beim Skateboarden alleine lassen sollten, welches grausame Schicksal diejenigen ereilt, die alles allzu schnell kritisieren und warum wir Katzen, die wir auf der Straße antreffen, immer streicheln sollten. Doch was bitte erklärt uns das Nervensystem eines Hummers über unsere Erfolgschancen im Leben? Und warum beteten die alten Ägypter die Fähigkeit zu genauer Beobachtung als höchste Gottheit an? Dr. Peterson diskutiert Begriffe wie Disziplin, Freiheit, Abenteuer und Verantwortung und kondensiert Wahrheit und Weisheit der Welt in 12 praktischen Lebensregeln. »12 Rules For Life« erschüttert die Grundannahmen von moderner Wissenschaft, Glauben und menschlicher Natur. Dieses Buch verändert Ihr Leben garantiert!

Flughunde

Roman
Author: Marcel Beyer
Publisher: Suhrkamp Verlag
ISBN: 3518750682
Category: Fiction
Page: 304
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Flughunde sind fledermausähnliche Flattertiere mit hundeartigem Kopf. Für Hermann Karnau sind sie von Kindheit an Sinnbild einer Welt, die vor dem Zugriff fremder Stimmen geschützt ist. Die Stimme ist der Fetisch des Akustikers Karnau, der 1940 den Plan faßt, systematisch das Phänomen der menschlichen Stimme zu erkunden. Die eine Erzählstimme gehört Hermann Karnau, dessen Namen der Autor einem Wachmann im Berliner Bunker unter der Reichskanzlei entliehen hat. Die andere gehört der achtjährigen Helga, einer Tochter des Propagandaministers. Immer wieder kommt es zu Begegnungen der beiden, zuletzt im April 1945, als Karnau in Berlin ist, um die Führerstimme aufzuzeichnen. Ein Zeitsprung führt in den Sommer 1992. Hermann Karnau, der nach dem Krieg untertauchen konnte, findet in seinem Plattenarchiv die Stimmen, die Gespräche von Helga und Helgas Geschwistern während ihrer letzten Tage und Nächte wieder. Auch den Kindern hat er die Stimmen – bis zum letzten Atemzug – abgelauscht. »Der Roman Flughunde macht das Dritte Reich als Medien-Phänomen, als eine Erscheinungsform der akustischen Propaganda und Massensuggestion, zu seinem Thema, personifiziert in der sinistren Gestalt eines Akustikers ... Karnau, das Horch-Ungeheuer, ist der fürchterlichste Roman-Unhold, seit Patrick Süskind in seinem Roman Das Parfum das Geruchsmonster Grénouille erfand, das die Menschen experimentell umbrachte, um ihnen die Gerüche zu rauben.« Sigrid Löffler

Du bist der Hammer!

Hör endlich auf, an deiner Großartigkeit zu zweifeln, und beginn ein fantastisches Leben
Author: Jen Sincero
Publisher: Ariston
ISBN: 3641190665
Category: Self-Help
Page: 304
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Sind Sie zufrieden mit Ihrem Leben, so wie es ist? Oder sagen Sie: Soll’s das wirklich schon gewesen sein? Wenn Sie sich insgeheim denken, dass irgendwo Größeres auf Sie wartet, Ihnen aber noch der letzte Anstoß fehlt, um endlich die verdammte Komfortzone zu verlassen, dann sind Sie hier genau richtig. Denn Jen Sincero wird Sie packen und von der Couch ziehen, damit Sie endlich das Leben leben, auf das Sie selbst neidisch wären. Aber Vorsicht: Nach diesem Buch ist das Leben definitiv anders! Jen Sinceros eigenes Leben war lange Zeit alles andere als berauschend: Sie hangelte sich von einem schlechten Job zum nächsten, hatte nie genug Geld und fuhr ein Auto, das fast auseinanderfiel. Bis sie entschied, dass sie etwas ändern muss. Sie las gefühlt jedes Selbsthilfebuch auf dieser Welt und ging zu Seminaren, bei denen man Leute umarmen oder seine Wut an einem Kissen auslassen musste. Und – es half. Jen Sincero schrieb ihr erstes Buch und schließlich noch ein zweites, das zu einem Bestseller wurde. Sie arbeitete als Coach, gab Seminare, reiste um die Welt und sprach vor großem Publikum. Sie erreichte genau das, wovon sie immer geträumt hatte. Jetzt gibt Jen Sincero ihre Erkenntnisse und ihr Wissen weiter und zeigt, wie man die Fähigkeiten, die in einem schlummern, endlich zum Blühen bringt. Es geht darum, sich glasklar darüber zu werden, was einen glücklich macht und wobei man sich am lebendigsten fühlt, und es dann mutig umzusetzen, statt sich einzureden, man könnte es nicht schaffen. Mit viel Humor und Schlagfertigkeit gibt sie praktische Ratschläge und zeigt Übungen, die dabei helfen die Selbstsabotage zu beenden und das zu erreichen, wovon man träumt.

Römische Elegien


Author: Johann Wolfgang von Goethe
Publisher: N.A
ISBN: N.A
Category: Elegiac poetry, German
Page: 63
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Beauty und Glamour

Mein Geheimnis für außergewöhnliche Schönheit
Author: Dita Von Teese,Rose Apodaca
Publisher: MVG Verlag
ISBN: 3961210144
Category: Health & Fitness
Page: 400
View: 4743

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Dita von Teese ist längst viel mehr als "nur" der sexy Burlesque-Star, der sich in einem riesigen Martini-Glas räkelt – sie ist zur wahren Stil-Ikone geworden. Ob bei ihren Shows, auf dem roten Teppich oder in Fashion-Magazinen, für Dita Von Teese ist Schönheit Ausdruck der eigenen Persönlichkeit. In diesem Buch verrät sie ihre Beauty-Geheimnisse und gibt Tipps sowohl für den Alltag als auch für exzentrische, glamouröse Auftritte. Dabei wird jeder Aspekt von Fashion über Make-up bis hin zur Frisur abgedeckt. Zusätzlich sind Workouts enthalten, die die weibliche Figur perfekt in Form bringen, sowie Ditas Tipps für eine umwerfende Ausstrahlung. Eine Vielzahl hochwertiger Farbfotos gibt darüber hinaus immer wieder Einblicke in die persönliche Geschichte des Stars. Beauty und Glamour ist die Schönheitsbibel für all die Frauen, die das Beste aus dem machen möchten, was die Natur ihnen mitgegeben hat.

Mein Name ist nicht Freitag


Author: Jon Walter
Publisher: Königskinder
ISBN: 3646929626
Category: Fiction
Page: 464
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Samuel ist bei Gott. Seltsam nur, dass es im Himmel stockdunkel ist, die Vögel trotzdem singen und dass er gefesselt ist. Als er vor Gottes Angesicht tritt, sieht der eher aus wie Der Teufel. Und Der Teufel nennt ihn Freitag und verkauft ihn als Sklaven an einen weißen Jungen, der gerade mal so alt ist wie Samuel. Für 600 Dollar. Er kommt auf eine Plantage in Mississippi, wo es keinen interessiert, wer er ist, dass er lesen kann, dass er zu seinem kleinen Bruder muss. Aber der Bürgerkrieg rückt immer näher – und damit auch die Hoffnung auf Freiheit.

Die beste Welt

Roman
Author: Karen Lord
Publisher: Heyne Verlag
ISBN: 3641113547
Category: Fiction
Page: 400
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Wer wir sind Als der Planet der Sadiri zerstört wird, bleibt den wenigen Überlebenden nichts anderes übrig, als sich auf Cygnus Beta eine neue Heimat zu suchen. Obwohl entfernt miteinander verwandt, sind die kulturellen Unterschiede zwischen Cygnianern und Sadiri groß. Grace Delarua wird von der Regierung Cygnus Betas beauftragt, die Sadiri auf ihrer Suche nach Siedlungen ihrer Vorfahren auf Cygnus Beta zu begleiten. Für sie beginnt eine abenteuerliche Reise, die ihr Leben und ihre eigene kulturelle Identität für immer verändern wird ...

Die Weisheit deiner Geistführer

Wie du deine Seelenbegleiter findest und wie sie dir helfen
Author: James Van Praagh
Publisher: Ansata
ISBN: 364123199X
Category: Body, Mind & Spirit
Page: 208
View: 2902

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Es ist eine ermutigende Gewissheit: Wir alle haben spirituelle Helfer aus der geistigen Welt, die uns auf unserem Weg begleiten und uns dabei Unterstützung, Weisheit und Liebe schenken wollen. Das können die Seelen Verstorbener, Krafttiere oder feinstoffliche Lichtwesen sein. Doch wie können wir sie wahrnehmen? Wie können wir sie in unser Leben einladen und bewusst Kontakt zu ihnen aufnehmen? James Van Praagh, der weltberühmte Mittler zwischen Diesseits und Jenseits, erklärt auf faszinierende Weise, wie wir unsere ganz persönlichen Geistführer finden. Mit seinen Übungen und Meditationen verbinden wir uns mit den himmlischen Helfern, um Rat, Schutz und echte Lebenshilfe von ihnen zu erhalten.

Dein Yoga, dein Leben. Das Kochbuch


Author: Tara Stiles
Publisher: Knaur Balance eBook
ISBN: 3426438488
Category: Cooking
Page: 256
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Yoga-Rebellin Tara Stiles ist eine leidenschaftliche Köchin. Inspiriert von ihren Reisen, ihren europäischen Wurzeln und ihrem täglichen Leben in New York präsentiert sie mehr als 100 leckere und gesunde Koch- und Backrezepte. Tara stellt herrliche vegetarische Gerichte, Säfte, Smoothies, Salate und Desserts vor, sowie gesunde Varianten von »nicht so gesunden« Klassikern. Ihr Anliegen ist es, Menschen für eine gesunde Lebensweise zu begeistern, die einfach und mühelos umzusetzen ist. Das Kochbuch folgt der Philosophie »Gutes Essen ist, wenn es dir guttut« und zeigt, wie viel Spaß es machen kann, den eigenen Regeln in der Küche zu folgen.

Männer fürs Leben


Author: Emily Giffin
Publisher: Rowohlt Verlag GmbH
ISBN: 3644409617
Category: Fiction
Page: 416
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Dein Mann ist in Ordnung. Aber dein Ex ... ist unwiderstehlich. Fotografin Ellen und Rechtsanwalt Andy sind das perfekte Paar. Sie genießen ihr Leben in Manhattan: tolle Jobs, Essen gehen mit Freunden, aufregende Partys. Da läuft Ellen eines Tages Leo über den Weg. Der Mann, der ihr vor acht Jahren das Herz gebrochen hat. Ihre große, leidenschaftliche, aber auch schmerzhafte Liebe – der letzte Mann vor Andy. Und er möchte den Kontakt zu Ellen offenbar wiederaufleben lassen. War die Trennung damals vielleicht ein Fehler? Ellen ist verwirrt. Und dann schlägt Andy vor, die Zelte in New York abzubrechen und zu seiner Familie nach Atlanta zu ziehen, in die öde Vorstadt ...

Mach, was Du willst

Design Thinking fürs Leben
Author: Bill Burnett,Dave Evans
Publisher: Ullstein eBooks
ISBN: 3843713634
Category: Self-Help
Page: 288
View: 7964

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Design Thinking hilft, kreative Lösungen für komplexe Probleme zu finden. Die Autoren übertragen dieses Prinzip auf das Leben und die Berufswahl. Denke wie ein Designer: Stelle Fragen, suche Verbündete, mache Fehler, baue Prototypen, denke interdisziplinär – und werde zum Designer deines eigenen Lebens! Diese Ideen präsentieren die beiden Professoren seit sieben Jahren an der Stanford University,was zu chronisch überbuchten Kursen führt.