Own Your Glow


Author: Latham Thomas
Publisher: Hay House, Inc
ISBN: 1401949517
Category: Self-Help
Page: 280
View: 2943

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Own Your Glow is an inspirational, actionable, and wildly enriching companion for change. Celebrity wellness and lifestyle guru, Latham Thomas provides soulful principles that offer an illuminated path for examining life’s challenges, helping you curate your path to greatness, while embracing your uniquely feminine attributes. Packed with rituals, meditations, and snackable lifestyle tips, Thomas provides a clear framework for harnessing your passion, developing spiritual fitness, and embracing true vulnerability. This guide is for anyone who wants to witness her own life transform and contribute to the positive change of the world around her. Combining spiritual, psychological, and self-reflective tools, Thomas offers an antidote to the hustle-hard, make-it-happen mainstream culture and fosters slowing down, intentionality, and self-care as a pathway to empowerment. How much more potent and powerful would we all be if we embraced our inherent talents, strengths, and feminine edge, rather than dwelling in patterns of self-criticism, doubt, and catty competition? Thomas invites you to step into a soulful, fulfilling life of freedom, transcending self-destructive habits and creating a blueprint for a more gratifying, centered, and bountiful way of living. Own Your Glow is an awakening roar for women to mobilize, become the masters of their lives, and hold their crowned heads up high, letting their relentless light from within shine bright for the world.

Body Belief

How to Heal Autoimmune Diseases, Radically Shift Your Health, and Learn to Love Your Body More
Author: Aimee E. Raupp L.Ac., M.S.
Publisher: Hay House, Inc
ISBN: 1401953921
Category: Health & Fitness
Page: 248
View: 6551

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Acupuncturist and herbalist Aimee Raupp, M.S., L.Ac., offers a holistic plan for healing from autoimmune disease through reconnection to yourself, renewal of your beliefs, and reawakening of your health. This book will guide you on a life-changing path to radically shift your health and love your body more. Raupp posits that the rampant rise in autoimmune illness is due to three co-existing factors: body disconnect (a loss of connection to the spiritual, emotional, and physical aspects of self, resulting in systemic body chaos), behavioral sabotage (where deep-rooted beliefs negatively dictate your behavior, which dictates your health), and environmental toxins (exposure to external disease-promoting elements). With warmth, sensitivity, and practicality, Raupp will help you to resurrect your full potential to happily and gracefully inhabit your body and mind. As you follow Raupp’s two-phase Body Belief diet and Body Belief lifestyle roadmap, your health will begin to thrive, both inside and out. Included are a diet plan, shopping lists, menus, meditations, mantras, and DIY and commercial suggestions for bath, beauty, and home products for self-care.

Crystal Muse


Author: Heather Askinosie,Timmi Jandro
Publisher: Hay House, Inc
ISBN: 1401952399
Category: Body, Mind & Spirit
Page: 304
View: 6185

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Crystal Muse explores how you can transform life’s challenges into opportunities for growth by being equipped with the right crystals and mindset. Learn how you can connect with crystals and empower your life by using this guide to set such transformational intentions as: —Attracting love through learning to love yourself —Relieving anxiety by surrendering to meditation —Becoming a magnet for prosperity —Crystallizing a breakthrough —Consciously conceiving a new life —Cutting your unhealthy energy cords —Getting rid of insomnia to sleep with your mind fully at rest —Cultivating the connection with your creative spirit —Aligning with the energy of the moon —Grounding yourself with the energy of the earth; and —Finding the temple within These practices are a collection of over 25 years of rigorous research, world travel, and spiritual quests by holistic healer and crystal expert, Heather Askinosie. For over two decades, Heather and her business partner, Timmi Jandro, have been offering insights into crystals through their crystal healing business, Energy Muse. Throughout Crystal Muse, Heather and Timmi share their personal stories on the path toward alternative practice, and explain how these remedies can work for the reader’s life too.

Mantras in Motion

Manifesting What You Want through Mindful Movement
Author: Erin Stutland
Publisher: Hay House, Inc
ISBN: 1401955282
Category: Self-Help
Page: 272
View: 7635

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Mind-body wellness and fitness expert combines mantra, self-reflection, and movement into an accessible 14-day routine for manifesting your best self. Holistic wellness and fitness expert Erin Stutland harnesses all the body's mental, physical, and spiritual energy in her tri-fold approach to creating change. When you move your body while repeating mantras--speaking your desires aloud--manifesting is no longer a purely intellectual exercise or an occasional craft project. Instead, you are expressing your passion through your voice and your body, putting every ounce of your energy in service of what you want. Each chapter breaks down one mantra to use to focus on a key step to achieving your best self, including unearthing your desires, releasing resistance, and taking inspired action. Alongside each mantra, Stutland provides stories from her own life and those of her clients, a meditation or visualization, a journaling exercise, and an easy movement to accompany the mantra to help enhance its resonant power. And to put it all together, you are provided with a 14-day plan so you can design the life you want, infusing the power of movement, mantra, and self-reflection.

Besser als der Zufall

"Jobs to Be Done" – die Strategie für erfolgreiche Innovation
Author: Clayton M. Christensen
Publisher: Plassen Verlag
ISBN: 3864705029
Category: Political Science
Page: 288
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Produkte werden technisch immer ausgefeilter, es gibt Dutzende verschiedene Versionen, aus denen der Kunde wählen kann. Trotzdem liegen sie wie Blei in den Regalen. Warum? Hersteller beachten nicht, welchen "Job" ein Produkt oder auch eine Dienstleistung für den Kunden erfüllen soll. Clayton M. Christensen liefert mit dem "Jobs to Be Done"-Ansatz eine umfassende Theorie, wie man die Wünsche der Kunden erkennt und in den eigenen Produkten oder Dienstleistungen umsetzt. Er zeigt die praktische Anwendung und welche Auswirkungen die Methode auf Organisationsstrukturen und Führungsentscheidungen hat. So wird Innovation von der reinen Glückssache zu einem planbaren Prozess, der Unternehmen den entscheidenden Marktvorteil bringt.

Das Mädchen, das Perlen lächelte

Von der Macht der Geschichten in Zeiten des Krieges
Author: Clemantine Wamariya
Publisher: Droemer eBook
ISBN: 3426443902
Category: Biography & Autobiography
Page: 320
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Als Kind entkommt die Menschrechtsaktivistin Clemantine Wamariya dem Völkermord in Ruanda. Sie erhält Asyl in den USA, hält heute Vorträge und setzt sich für Benachteiligte und Aufbauhilfe in Afrika ein. Eine inspirierende Lebensgeschichte, außergewöhnlich berührend erzählt. Menschenrechtsaktivistin und Yale-Absolventin Clemantine Wamariya setzt sich weltweit für Benachteiligte ein, hält Vorträge und TEDTalks und wurde von Barack Obama ans U.S. Holocaust Memorial Museum berufen. Auf den ersten Blick ist ihr Leben eine Erfolgsgeschichte, doch in Wahrheit kämpft sie jeden Tag darum, ihre zerbrochene Welt wieder zu kitten. Als Sechsjährige musste sie an der Seite ihrer Schwester vor dem Völkermord in Ruanda fliehen. Sechs Jahre dauerte ihre Odyssee und führt sie durch insgesamt sieben afrikanische Länder. Im Flüchtlingscamp in Malawi, im Slum in Sambia, im Trubel des südafrikanischen Durbans überleben die Mädchen mit Ideenreichtum und der festen Absicht, ihr Schicksal nicht einfach hinzunehmen. Mit dreizehn erhält Clemantine die Chance auf ein zweites Leben: In den USA bietet man ihr Asyl, Schulbildung und jeglichen Überfluss der westlichen Welt. Sie nutzt diese Chance auf einen Neubeginn und beginnt, ihre Lebensgeschichte neu zu schreiben, Tag für Tag ein kleines bisschen. Mit beeindruckender sprachlicher Kraft erzählt sie, wie es ihr gelang, dem Genozid zu entkommen und sich auf ihre größte Stärke zu besinnen: die Macht ihrer Vorstellungskraft und der Geschichten, durch die sie überlebte.

12 Rules For Life

Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt - Dieses Buch verändert Ihr Leben!
Author: Jordan B. Peterson
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641239842
Category: Social Science
Page: 576
View: 1940

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Der Nr.1-Bestseller aus den USA: Wie man in einer von Chaos und Irrsinn regierten Welt bei Verstand bleibt! Wie können wir in der modernen Welt überleben? Jordan B. Peterson beantwortet diese Frage humorvoll, überraschend und informativ. Er erklärt, warum wir Kinder beim Skateboarden alleine lassen sollten, welches grausame Schicksal diejenigen ereilt, die alles allzu schnell kritisieren und warum wir Katzen, die wir auf der Straße antreffen, immer streicheln sollten. Doch was bitte erklärt uns das Nervensystem eines Hummers über unsere Erfolgschancen im Leben? Und warum beteten die alten Ägypter die Fähigkeit zu genauer Beobachtung als höchste Gottheit an? Dr. Peterson diskutiert Begriffe wie Disziplin, Freiheit, Abenteuer und Verantwortung und kondensiert Wahrheit und Weisheit der Welt in 12 praktischen Lebensregeln. »12 Rules For Life« erschüttert die Grundannahmen von moderner Wissenschaft, Glauben und menschlicher Natur. Dieses Buch verändert Ihr Leben garantiert!

Zeichen am Weg

das spirituelle Tagebuch des UN-Generalsekretärs
Author: Dag Hammarskjöld
Publisher: N.A
ISBN: 9783426777671
Category:
Page: 222
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Der Heros in tausend Gestalten


Author: Joseph Campbell
Publisher: Suhrkamp Verlag
ISBN: 3458752609
Category: History
Page: 494
View: 3191

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Apollo, der Froschkönig aus dem Märchen, Wotan, Buddha und zahlreiche andere »Helden« aus Volkssagen und Religionen – sie alle lassen sich auf den einen Heros zurückführen, den Ursprung aller Mythen. Und gleichzeitig stellen sie verschiedene Versionen und Ausformungen des Heldentypus dar. Durch umfassende Vergleiche und Deutungen bringt Campbell die Eigenheiten, die Gemeinsamkeiten und die Unterschiede dieser zeitlosen Symbole ans Licht. »Der Heros in tausend Gestalten« ist ein unumgängliches Standardwerk der Mythenforschung – ein Handbuch über die Helden der Menschheitsgeschichte und deren Bedeutung, das auch dem interessierten Laien die Geschichte des Heros verständlich nahebringt.

Alif der Unsichtbare

Roman
Author: G. Willow Wilson
Publisher: S. Fischer Verlag
ISBN: 3104905053
Category: Fiction
Page: 528
View: 8796

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Ausgezeichnet mit dem World Fantasy Award als »Bester Roman des Jahres«. Alif, ein junger Hacker in einem arabischen Emirat, sieht es als seine Berufung an, seinen Klienten Anonymität und Schutz vor staatlicher Überwachung zu bieten, ganz gleich ob es sich dabei um Dissidenten oder Islamisten handelt. Doch als er selbst ins Fadenkreuz der Regierung gerät und sein Rechner gehackt wird, muss Alif sein bisheriges Leben hinter sich lassen und untertauchen. Dass ihm zudem ein uraltes Buch mit dem Titel »Tausendundein Tag« in die Hände gespielt wird, verkompliziert die Sache enorm. Denn sein Inhalt enthüllt die reale Existenz der Dschinn und scheint obendrein der Schlüssel zu einer neuen Informationstechnologie zu sein ... »Alif der Unsichtbare« widersetzt sich allen Genrekategorien: Dieser wundervolle Debütroman ist gleichermaßen Fantasy-Roman und dystopischer Techno-Thriller. Vor dem Hintergrund einer nicht näher bestimmten arabischen Großstadt erzählt er, was geschieht, wenn der Schleier zwischen sichtbarer und unsichtbarer Welt durchlässig wird.

Römische Elegien


Author: Johann Wolfgang von Goethe
Publisher: N.A
ISBN: N.A
Category: Elegiac poetry, German
Page: 63
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Mein Name ist nicht Freitag


Author: Jon Walter
Publisher: Königskinder
ISBN: 3646929626
Category: Fiction
Page: 464
View: 1337

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Samuel ist bei Gott. Seltsam nur, dass es im Himmel stockdunkel ist, die Vögel trotzdem singen und dass er gefesselt ist. Als er vor Gottes Angesicht tritt, sieht der eher aus wie Der Teufel. Und Der Teufel nennt ihn Freitag und verkauft ihn als Sklaven an einen weißen Jungen, der gerade mal so alt ist wie Samuel. Für 600 Dollar. Er kommt auf eine Plantage in Mississippi, wo es keinen interessiert, wer er ist, dass er lesen kann, dass er zu seinem kleinen Bruder muss. Aber der Bürgerkrieg rückt immer näher – und damit auch die Hoffnung auf Freiheit.

Wabi-Sabi

Die japanische Weisheit für ein perfekt unperfektes Leben
Author: Beth Kempton
Publisher: BASTEI LÜBBE
ISBN: 3732572188
Category: Body, Mind & Spirit
Page: 272
View: 3542

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Wabi Sabi ist ein jahrhundertealtes Konzept, das Schönheit in der Unvollkommenheit erkennt und die Vergänglichkeit aller Dinge akzeptiert. Damit ist es das ideale Gegengift zu unserer perfektionistischen, konsumorientierten Zeit. Die Japanologin Beth Kempton zeigt, wie sich Wabi Sabi bei uns zu Hause, bei der Arbeit und in unserer Haltung zu uns selbst umsetzen lässt. Die Wertschätzung alter Gebrauchsgegenstände, die Wahrnehmung des Augenblicks und der respektvolle Umgang mit Natur und Mitmenschen gehören ebenso zu Wabi Sabi wie die positive Umdeutung vermeintlicher Makel und das Friedenschließen mit sich selbst.

Dein Yoga, dein Leben. Das Kochbuch


Author: Tara Stiles
Publisher: Knaur Balance eBook
ISBN: 3426438488
Category: Cooking
Page: 256
View: 1379

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Yoga-Rebellin Tara Stiles ist eine leidenschaftliche Köchin. Inspiriert von ihren Reisen, ihren europäischen Wurzeln und ihrem täglichen Leben in New York präsentiert sie mehr als 100 leckere und gesunde Koch- und Backrezepte. Tara stellt herrliche vegetarische Gerichte, Säfte, Smoothies, Salate und Desserts vor, sowie gesunde Varianten von »nicht so gesunden« Klassikern. Ihr Anliegen ist es, Menschen für eine gesunde Lebensweise zu begeistern, die einfach und mühelos umzusetzen ist. Das Kochbuch folgt der Philosophie »Gutes Essen ist, wenn es dir guttut« und zeigt, wie viel Spaß es machen kann, den eigenen Regeln in der Küche zu folgen.

Cathy's Book


Author: Sean Stewart,Jordan Weisman,Cathy Briggs
Publisher: BASTEI LÜBBE
ISBN: 9783833938009
Category: Juvenile Fiction
Page: 192
View: 8502

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Kann das Leben eigentlich noch viel schlimmer werden? Ja, es kann! Nicht nur dass Cathys Vater völlig unerwartet stirbt, sie in der Schule total die Probleme hat und ihre beste Freundin sauer auf sie ist ═ jetzt macht auch noch ihr Freund Victor mit ihr Schluss! Cathy ist verzweifelt. Doch dann entschließt sie sich, nach den Gründen für Victors Entscheidung zu suchen. Aber anstatt Antworten zu finden, tun sich für Cathy nur noch mehr Fragen auf: Was zum Beispiel hat der seltsame │Mückenstich╩ zu bedeuten, die nachdem sie bei Victor eingeschlafen war, plötzlich auf Cathys Arm auftaucht? Wieso ist Viktor mit knapp 20 Jahren dermaßen vermögend und arbeitet trotzdem als einfacher Laborassistent in einer BioTech-Firma? Welche Verbindungen hat er zu den Menschen, die Cathy in Chinatown trifft und die ihn offenbar gut kennen? Gemeinsam mit Cathy betritt der Leser eine Welt, in der viele Dinge nicht so sind, wie sie auf den ersten Blick scheinen! Der besondere Clou: Das Buch enthält Briefe, Fotos, Tagebucheintragungen sowie Randnotizen der Protagonistin, Telefonnummern (die der Leser tatsächlich anrufen kann!) und Internetadressen, mit deren Hilfe ein aufmerksamer Leser den Geheimnissen auf die Spur kommen kann ┤ │Wenn du nicht Emma heißt, leg dieses Buch schnell wieder weg, halt dich fern - und niemandem wird was geschehen! Emma - ich weiß, das alles klingt verrückt. Du (und Mom!), ihr werdet euch natürlich fragen, wohin ich verschwunden bin und wann ich zurückkomme. Deshalb hinterlasse ich dir das ganze Beweismaterial - nur für den Fall, dass mir etwas zustößt und ich nicht zurückkomme. Sieh dir alle Details in meinem Tagebuch genau an. Ruf die Telefonnummern an. Geh auf die Web-Seiten. Aber wenn du nicht enden willst wie ich ("kein Land in Sicht"), dann darfst du niemandem davon erzählen. Mach dir um mich keine Sorgen. Ich komme schon zurecht (glaub ich). Hey, vielleicht ist das der Anfang meines neuen Lebens. Ganz sicher ist es das Ende meines alten. Ruf mich an! Love, Cathy╩

Weisheit der Wechseljahre


Author: Christiane Northrup
Publisher: Edel:Books
ISBN: 3898836835
Category: Health & Fitness
Page: 580
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Der Klassiker der Gesundheitsliteratur komplett aktualisiert und überarbeitet! Christiane Northrup ist in den USA die Koryphäe auf dem Gebiet der Frauenheilkunde. Sie beschreibt offen, klar und einfühlsam die Veränderungen, die Frauen zwischen 40 und 55 erwarten. Dabei räumt sie gründlich auf mit der gängigen Vorstellung, dass sich hinter dem Begriff „Wechseljahre“ einfach eine Ansammlung körperlicher Probleme verbirgt, die – am besten mit Hormonen! – behandelt werden müssen. Die Wechseljahre sind vielmehr ein körperlicher und geistiger Umwälzungsprozess, der Frauen eine echte Chance zum Wachstum bietet – wenn es ihnen gelingt, auf ihre innere Stimme zu hören. Northrup deckt den Zusammenhang zwischen den Wechseljahren und dem emotionalen Leben einer Frau auf und beschreibt unter anderem, wie die Wechseljahre zu einer Verschiebung der weiblichen Prioritäten führen, wie Frauen klimakterische Beschwerden als Weckrufe ihres Körpers erkennen können, wie sich hormonelle Veränderungen auf die Sexualität auswirken, wie Frauen mit den Veränderungen ihres Äußeren umgehen oder sich vor Herzerkrankungen, Alzheimer und Krebs schützen können. Northrup ermutigt Frauen, die Botschaften ihres Körpers zu verstehen, die Wechseljahre als eine Zeit der positiven Energie zu begreifen und die wunderbare Kraft dieser Lebensphase für ihre persönliche Entwicklung zu nutzen. In der Neuauflage des Bestsellers hat Northrup die neuesten Studien und Fallbeispiele zusammengetragen und berichtet mit ihrer reichen Erfahrung aus ihrer Praxis.