The Mindful Gardener

A Journal
Author: New York Botanical Garden
Publisher: Clarkson Potter
ISBN: 1524759066
Category:
Page: 208
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Through writing exercises, inspirational quotes, and simple tutorials, this guided journal for gardeners helps users transform terms like "living in the moment," "meditation," and "mindfulness" from mere buzzwords into helpful everyday practices that will helpathem de-stress, reconnect, and handle whatever challenges the day brings. Meditations for Gardeners provides the user with a series of simple journaling prompts designed to nurture a positive, calming framework to approach the day. Each of the writing prompts provides is grounded in nature and the garden, offering athe user space to examine one's garden and one's self and to ponder some of the basic tenets of mindfulness. The journal can be completed at whatever pace the user prefers to work at (daily, weekly, etc) and features inspirational quotes sprinkled throughout, as well as introductory material on the practice of mindfulness and a list of resources for further reading.

Die Bullet-Journal-Methode

Verstehe deine Vergangenheit, ordne deine Gegenwart, gestalte deine Zukunft
Author: Ryder Carroll
Publisher: Rowohlt Verlag GmbH
ISBN: 3644403228
Category: Self-Help
Page: 352
View: 5546

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Der Erfinder der bahnbrechenden Bullet-Journal-Methode Ryder Carroll zeigt in diesem Buch, wie Sie endlich zum Pilot Ihres Lebens werden und nicht länger Passagier bleiben. Seine Methode hilft mit einer strukturierteren Lebensweise achtsamer und konzentrierter zu werden. Inzwischen lassen sich Millionen Menschen von ihm inspirieren. In diesem Buch erklärt er seine Philosophie und zeigt, wie Sie Klarheit ins Gedankenchaos bringen, wie Sie Ihre täglichen Routinen entwickeln und vage Vorhaben in erreichbare Ziele verwandeln. Mit nur einem Stift und einem Notizblock und Carrolls revolutionärer Technik werden Sie produktiver, fokussierter und lernen, was wirklich zählt - bei der Arbeit und im Privaten.

Designing Gardens with Flora of the American East


Author: Carolyn Summers
Publisher: Rutgers University Press
ISBN: 0813549329
Category: Gardening
Page: 240
View: 8639

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Gardeners, with all good fortune and flora, are endowed with love for a hobby that has profound potential for positive change. The beautifully illustrated Designing Gardens with Flora of the American East approaches landscape design from an ecological perspective, encouraging professional horticulturalists and backyard enthusiasts alike to intensify their use of indigenous or native plants. These plants, ones that grow naturally in the same place in which they evolved, form the basis of the food web. Wildlife simply cannot continue to survive without them-nor can we. Why indigenous plants, you may ask? What makes them so special to butterflies and bees and boys and girls? For Carolyn Summers, the answer is as natural as an ephemeral spring wildflower or berries of the gray dogwood, "As I studied indigenous plants, a strange thing happened. The plants grew on me. I began to love the plants themselves for their own unique qualities, quite apart from their usefulness in providing food and shelter for wildlife. Emphasizing the importance of indigenous plant gardening and landscape design, Summers provides guidelines for skilled sowers and budding bloomers. She highlights . . . The best ways to use exotic and non-indigenous plants responsibly Easy-to-follow strategies for hosting wildlife in fields, forests, and gardens Designs for traditional gardens using native trees, shrubs, groundcovers as substitutes for exotic plants Examples of flourishing plant communities from freshwater streams to open meadows How to control plant reproduction, choose cultivars, open-pollinated indigenous plants, and different types of hybrids, and practice “safe sex in the garden From Maine to Kentucky and up and down the East Coast, Designing Gardens with Flora of the American East lays the "gardenwork" for protecting natural areas through the thoughtful planting of indigenous plants. Finally we can bask in the knowledge that it is possible to have loads of fun at the same time we are growing a better world.

Jenny Holzer

Lustmord
Author: Jenny Holzer,Markus Landert
Publisher: Distributed Art Pub Inc
ISBN: N.A
Category: Art
Page: 136
View: 6170

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Achtsam essen - achtsam leben

Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
Author: Thich Nhat Hanh,Dr. Lilian Cheung
Publisher: O.W. Barth eBook
ISBN: 3426421887
Category: Religion
Page: 304
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Wie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen? Der Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung entwickeln eine neue Sicht auf das Thema Ernährung, in der die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als alle Kuren. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Mit vielen praktischen Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, auf seine natürlichen Bedürfnisse achtet, achtsamer genießt und damit den Weg heraus aus der üblichen Diätenfalle findet. Sie möchten mehr zum Thema Gesunde Ernährung lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie einfache Rezepte, gesunde Ernährungstipps und alles Wissenswerte zu neuen Food-Trends.

Fragen und Antworten

365 Fragen, 5 Jahre, 1825 Antworten - Die deutsche Ausgabe von "Q and A"
Author: N.A
Publisher: N.A
ISBN: 9783868824759
Category:
Page: 368
View: 934

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Gärtnern mit Kindern


Author: Kim Wilde,Nikki English
Publisher: N.A
ISBN: 9783440108925
Category:
Page: 127
View: 7563

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Ratgeber mit Anregungen für Eltern, um gemeinsam mit ihren Kindern die Welt des Gartens, der Pflanzen und der Tiere zu entdecken. Mehr als 30 Garten-Projekte hat die als Sängerin bekannte Autorin zusammengestellt und mit vielen Fotos illustriert.

Die Jagd auf die Venus

und die Vermessung des Sonnensystems
Author: Andrea Wulf
Publisher: C. Bertelsmann Verlag
ISBN: 3641073022
Category: Science
Page: 416
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Die Geschichte des größten wissenschaftlichen Abenteuers im 18. Jahrhundert Im Juni 2012 wird die Welt zum Himmel schauen und auf den Venusdurchgang warten. Dieses seltene astronomische Ereignis, bei dem die winzige schwarze Scheibe des Planeten Venus vor der Sonne vorbeizieht, geschieht nur alle 125 Jahre. Andrea Wulf blickt aus diesem Anlass zurück auf den Sommer des Jahres 1769, als beim damaligen Venusdurchgang erstmals Wissenschaftler weltweit zusammenarbeiteten, um den bis dahin unbekannten Abstand zwischen Sonne und Erde exakt zu ermitteln. Dieses erste internationale Wissenschaftsprojekt verband Menschen verschiedener Kontinente und Herkunft. Sie reisten in die entlegensten Regionen, bestanden gefährliche Abenteuer – und scheiterten manchmal an einem Himmel voller Wolken. Ihre Geschichte(n) erzählt Andrea Wulf in einem Wissenschaftsthriller, der an jenen magischen Moment erinnert, als die Dimensionen des Universums erstmals Kontur gewannen.

Maskenspiele

eine venezianische Affäre
Author: Andrea Di Robilant
Publisher: N.A
ISBN: 9783442733408
Category:
Page: 382
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