Meditation Saved My Life

A Tibetan Lama and the Healing Power of the Mind
Author: Phakyab Rinpoche
Publisher: New World Library
ISBN: 1608684636
Category: Body, Mind & Spirit
Page: 272
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In 2003, Tibetan lama Phakyab Rinpoche was admitted to the emergency clinic of the Program for Survivors of Torture at Manhattan’s Bellevue Hospital. After a dramatic escape from imprisonment in China, at the hands of authorities bent on uprooting Tibet’s traditional religion and culture, his ordeal had left him with life-threatening injuries, including gangrene of the right ankle. American doctors gave Rinpoche a shocking choice: accept leg amputation or risk a slow, painful death. An inner voice, however, prompted him to try an unconventional cure: meditation. He began an intensive spiritual routine that included thousands of hours of meditation over three years in a small Brooklyn studio. Against all scientific logic, his injuries gradually healed. In this vivid, passionate account, Sofia Stril-Rever relates the extraordinary experiences of Phakyab Rinpoche, who reveals the secret of the great healing powers that lie dormant within each of us.

Conductivity Healing

Energy-Healing Practices That Support An Intelligent, Harmonious, and Flowing Re-Integration of The Physical and Etheric Dimensions of The Human Body
Author: Avatar Adi Da Samraj
Publisher: BookBaby
ISBN: 1570973741
Category: Body, Mind & Spirit
Page: 456
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In this remarkable book, Avatar Adi Da Samraj offers unique wisdom about energy healing from the perspective of a fully awakened Spiritual Realizer. The book includes an in-depth consideration about the energy systems in which human beings participate—from the localized body-mind to omnipresent, eternal Conscious Light—as well as detailed, specific practices such as feeling, breathing, and circulating the "etheric energy" that surrounds and pervades the body.

Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben

Ein Schlüssel zum tieferen Verständnis von Leben und Tod
Author: Sogyal Rinpoche
Publisher: O.W. Barth eBook
ISBN: 3426413523
Category: Religion
Page: 512
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Der tibetische Meditationsmeister Sogyal Rinpoche führt uns an eine Lebenspraxis heran, durch die der Tod seinen Schrecken verliert und der Alltag an Freude gewinnt. Seine zeitgemäße Auslegung der buddhistischen Lehren des berühmten »Tibetischen Totenbuchs« hat weltweit einen maßgeblichen Rang erlangt. Sie ist zu einer unentbehrlichen Hilfe in der Krankenbetreuung und Sterbebegleitung geworden. Doch jeder Mensch kann durch dieses Buch nicht nur »die Kunst zu sterben«, sondern auch die »zu leben« lernen. Beide sind nach tibetischer Auffassung nur die zwei Seiten einer Medaille.

Handbuch Meditation


Author: Culadasa John Yates
Publisher: Arkana
ISBN: 3641201853
Category: Health & Fitness
Page: 560
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Das universale Standardwerk zur Meditation. Die Meditation ist der Königsweg zum Erwachen. Sie erlaubt uns, mit zunehmender Übung immer tiefere Zustände der Glückseligkeit, des Friedens und der Erkenntnis zu erreichen, die schließlich in der endgültigen und dauerhaften Befreiung vom Leiden gipfeln. Der Meditationslehrer und promovierte Neurowissenschaftler Culadasa John Yates zeigt in dieser universalen Meditationsanleitung, wie wir Schritt für Schritt unsere Praxis vertiefen können. Das an Erfahrungstiefe und Kenntnisreichtum über die Stufen der Meditation einzigartige Handbuch gestattet es sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Meditierenden, allseits bekannte Hindernisse und Probleme – beispielsweise Gedankenwandern, Unachtsamkeit oder Langeweile – zu überwinden, indem die Ursachen erklärt und eingängige Lösungsmethoden vorgestellt werden. Hierbei werden auch aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse genutzt. Das neue Standardwerk zur Meditation führt anhand vieler Übungen und Beispiele in erleuchtete Dimensionen des Bewusstseins.

Die Katze des Dalai Lama

Roman
Author: David Michie
Publisher: Lotos
ISBN: 3641125030
Category: Body, Mind & Spirit
Page: 272
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Die Bekenntnisse einer Katze auf Erleuchtungssuche »Der Dalai Lama ist ein Meister im Umgang mit dem Dosenöffner«, weiß His Holiness’s Cat. Dass er zudem einer der spirituellen Führer der Welt ist, findet die Hauskatze in Dharamsala durchaus angemessen. Während er Staatsmänner, Mönche, Prominente und andere Besucher unterweist, hält sie Hof. Was das Kätzchen dabei aufschnappt, gibt es – durch seine blauen, schrägen Augen betrachtet – auf ebenso inspirierende wie unterhaltsame Weise wieder. So erfährt man viel Berührendes und Überraschendes aus der Welt seiner Heiligkeit. David Michie gelingt ein kleines Kunststück: Seine Protagonistin holt die buddhistische Lehre auf den Boden und vermittelt »auf leisen Pfoten«, wie wir Menschen Glück und Sinn finden können.

The Healing Power of Meditation

Leading Experts on Buddhism, Psychology, and Medicine Explore the Health Benefit s of Contemplative Practice
Author: Andy Fraser
Publisher: Shambhala Publications
ISBN: 0834828936
Category: Religion
Page: 192
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Regular meditation practice has a powerful impact on the mind and body, rewiring the brain and bringing us all kinds of benefits: contentment and well-being, resilience and focus, better mental and physical health, and greater empathy and compassion. This wide-ranging anthology brings together pioneering Tibetan Buddhist teachers, scientific researchers, and health professionals to offer fascinating perspectives on the mind and emotions, new studies, and firsthand accounts of how meditation is being applied to great effect in health and social care today. • Sogyal Rinpoche and Jetsün Khandro Rinpoche on how meditation unlocks the mind’s healing power • Jon Kabat-Zinn on the benefits of mindfulness in mainstream health care • Clifford Saron on the Shamatha Project, the most comprehensive study of the effects of meditation ever conducted • Sara Lazar on what happens to our brain when we meditate • Erika Rosenberg on how meditation helps us relate better to our emotions • Dr. Lucio Bizzini, MD, on how Mindfulness-Based Cognitive Therapy is used to treat depression • Ursula Bates on how mindfulness supports terminally ill patients as they approach the end of their lives Plus chapters from other innovators who apply meditation in health care and social work: Dr. Edel Maex, MD; Dr. Cathy Blanc, MD; Rosamund Oliver; and Dr. Frédéric Rosenfeld, MD.

Ultimate Healing

The Power of Compassion
Author: Thubten Zopa
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 0861717961
Category: Religion
Page: 288
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We experience illness on a physical level, but in order to be healed, we must understand where true healing begins: within our hearts and minds. In Ultimate Healing, internationally renowned meditation master Lama Zopa Rinpoche helps us to recognize the root of illness and gives us the tools to create our future happiness. Beginning with stories of people who have recovered from disease through meditation, Rinpoche addresses the central role played by karma and by the mental habit of "labeling" in causing illness, and shows how meditation and other thought techniques for developing compassion and insight can eliminate the ultimate cause of all disease. Ultimate Healing shows us that by transforming our minds, especially through the development of compassion, we can eliminate the ultimate cause of all disease. In addition to relating stories of people who have recovered from disease through meditation, Lama Zopa presents practical healing meditations, including white-light healing, compassion meditation, "taking and giving", and techniques to cure depression.

Glück


Author: Matthieu Ricard
Publisher: Langen Mueller Herbig
ISBN: 348506050X
Category: Body, Mind & Spirit
Page: 384
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Der bekannte buddhistische Weisheitslehrer verbindet auf einzigartige Weise neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit der spirituellen Praxis des Buddhismus. Glück ist kein Zufall, sondern jeder kann es lernen. Matthieu Ricard gibt revolutionäre neue Einblicke in das, was wir als Glück im Leben bezeichnen, und zeigt, wie wir den Geist so verändern können, dass wir tiefes Glück empfinden. Glück entsteht, wissenschaftlich messbar, aus einem inneren Gleichgewicht von Körper und Geist. Es ist das Resultat einer inneren Reifung, die ganz allein von uns abhängt und die wir Tag für Tag verfolgen können. Konkrete Übungen und Meditationsanleitungen am Ende jedes Kapitels weisen einen klaren Weg zu einem glücklicheren Leben. Das Vorwort schrieb Daniel Goleman, Autor der Bestseller "Emotionale Intelligenz" und "Die heilende Kraft der Gefühle".

The Practice of Tibetan Meditation

Exercises, Visualizations, and Mantras for Health and Well-being
Author: Dagsay Tulku Rinpoche
Publisher: Inner Traditions / Bear & Co
ISBN: 9780892819034
Category: Body, Mind & Spirit
Page: 176
View: 7528

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Including a 60-minute CD of mantras, this practical, step-by-step handbook to Tibetan meditation is written by a world-renowned Tibetan lama. 100 b&w illustrations. 8-page color insert.

Masters of Meditation and Miracles

Lives of the Great Buddhist Masters of India and Tibet
Author: Tulku Thondup
Publisher: Shambhala Publications
ISBN: 0834824825
Category: Religion
Page: 400
View: 6412

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Masters of Meditation and Miracles presents colorful biographies of thirty-five realized teachers whose lives were full of peace, enlightenment, and amazing miracles. They flourished in Tibet, the Roof of the World, in its golden days. These teachers belong to the Longchen Nyingthig lineage of the Nyingma school of Tibetan Buddhism, a cycle of mystical teachings revealed by the great scholar and adept Jigme Lingpa.

Healing Anger

The Power of Patience from a Buddhist Perspective
Author: The Dalai Lama
Publisher: Shambhala
ISBN: 9781559398268
Category: Religion
Page: N.A
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The Dalai Lama teaches with clear and forceful language. These teachings form an essential spiritual discourse.--Publishers Weekly

Healing Anger

The Power of Patience from a Buddhist Perspective
Author: N.A
Publisher: Motilal Banarsidass Publishe
ISBN: 9788120815155
Category: Buddhism
Page: 149
View: 8129

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In this book the Dalai Lama shows how through the practice of patience and tolerance we can overcome the obstacles of anger and hatred. He bases his discussion on A Guide to the Bodhisattva`s Way of Life, the classic work on the activities of Bodhisattvas--those who aspire to attain full enlightenment in order to bengit all beings.The techniques and methods presented are relevant not only for Buddhist practitioners but for all who seek to improve themselves. Through these teachings and by his own example, the Dalai Lama shows the power that patience and tolerance have to heal anger and to generate peace in the world.

Das weise Herz

Die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie
Author: Jack Kornfield
Publisher: Arkana
ISBN: 3641160561
Category: Body, Mind & Spirit
Page: 576
View: 4047

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Das neue große Buch des Erfolgsautors und berühmten buddhistischen Lehrers Schlägt man ein grundlegendes Buch über den Buddhismus auf, erwartet man als Erstes den Hinweis auf das allem Leben zugrunde liegende Leiden. Nicht so bei Jack Kornfield. Im Ursprung, schreibt er, liegt die Würde, die unser tiefstes Wesen ausmacht. Sie entstammt unserer Verbundenheit mit allem Lebendigen, die die Wurzel jedes wahrhaftigen Mitgefühls ist. Seine Vision des Buddhismus offenbart ein absolut positives und ermutigendes Menschenbild. Kornfield versteht den Buddhismus als großartiges psychologisches Konzept und nicht als ab- und ausgrenzende Religion. „Das weise Herz“ ist ein machtvolles Buch der Heilung und zugleich eine Laudatio auf Buddha als den größten Heiler. Es widerlegt überzeugend die Auffassung, dass über den 2500 Jahre alten Buddhismus nichts wirklich Neues und Aufregendes mehr geschrieben werden kann. „Das weise Herz“ ist Kornfields Meisterwerk und dürfte bald nach seinem Erscheinen einen Platz unter den zeitlosen Klassikern des Genres behaupten. • Jack Kornfield gehört mit dem Dalai Lama und Thich Nhat Hanh zu den ganz großen buddhistischen Lehrern • Erstmalige Darstellung des Buddhismus als eines großartigen Systems positiver Psychologie

Healing Without Freud or Prozac

Natural approaches to curing stress, anxiety and depression
Author: David Servan-Schreiber
Publisher: Pan Macmillan
ISBN: 1447216229
Category: Self-Help
Page: 304
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Beautifully written, with many pertinent case histories, Healing Without Freud or Prozac will be a revelation to those who dismiss alternative medicine and a godsend to those who are looking for help without taking drugs and without talk therapy. Stress, anxiety and depression are among the most common reasons for people to see the doctor. The drugs targeting these conditions are pharmaceutical bestsellers. Yet a majority of patients would like to be able to heal without taking drugs or engaging in therapy that involves talking about their problems. Dr Servan-Schreiber gathers together, in one place, the answers to the public's questions about alternatives to drugs and talk therapy. In Healing Without Freud or Prozac he discusses only treatment methods he has used with patients himself, methods which have been proven to work in clinical studies.

Noch mehr Fish!

Die unbegrenzten Einsatzmöglichkeiten eines ungewöhnlich erfolgreichen Motivationsbuchs
Author: Stephen C. Lundin,Harry Paul,Stephen C.; Paul Lundin
Publisher: Redline Wirtschaft
ISBN: 3864140404
Category: Art
Page: 224
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Noch mehr FISH! hilft mit wahren Geschichten: Von einem Call-Center, in dem glitzernde Disco-Kugeln aufgehängt wurden, einem Autohändler, der Cappuccino serviert, oder einem Dachdeckerlehrling, der seinen Chef coacht. Mit 12-Wochen-Programm für eine ganz persönliche FISH!-Strategie. Bremst der Alltag die Motivation wieder?