Hands Free Mama

A Guide to Putting Down the Phone, Burning the To-Do List, and Letting Go of Perfection to Grasp What Really Matters!
Author: Rachel Macy Stafford
Publisher: Zondervan
ISBN: 031033814X
Category: Family & Relationships
Page: 240
View: 2955

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“Rachel Macy Stafford's post "The Day I Stopped Saying Hurry Up" was a true phenomenon on The Huffington Post, igniting countless conversations online and off about freeing ourselves from the vicious cycle of keeping up with our overstuffed agendas. Hands Free Mama has the power to keep that conversation going and remind us that we must not let our lives pass us by.” --Arianna Huffington, Chair, President, and Editor-in-Chief of the Huffington Post Media Group, nationally syndicated columnist, and author of thirteen books http://www.huffingtonpost.com/ DISCOVER THE POWER, JOY, AND LOVE of Living “Hands Free” If technology is the new addiction, then multi-tasking is the new marching order. We check our email while cooking dinner, send a text while bathing the kids, and spend more time looking into electronic screens than into the eyes of our loved ones. With our never-ending to-do lists and jam-packed schedules, it’s no wonder we’re distracted. But this isn’t the way it has to be. In July 2010, special education teacher and mother Rachel Macy Stafford decided enough was enough. Tired of losing track of what matters most in life, Rachel began practicing simple strategies that enabled her to momentarily let go of largely meaningless distractions and engage in meaningful soul-to-soul connections. She started a blog to chronicle her endeavors and soon saw how both external and internal distractions had been sabotaging her happiness and preventing her from bonding with the people she loves most. Hands Free Mama is the digital society’s answer to finding balance in a media-saturated, perfection-obsessed world. It doesn’t mean giving up all technology forever. It doesn’t mean forgoing our jobs and responsibilities. What it does mean is seizing the little moments that life offers us to engage in real and meaningful interaction. It means looking our loved ones in the eye and giving them the gift of our undivided attention, leaving the laundry till later to dance with our kids in the rain, and living a present, authentic, and intentional life despite a world full of distractions. So join Rachel and go hands-free. Discover what happens when you choose to open your heart—and your hands—to the possibilities of each God-given moment.

The Joy of Missing Out

Finding Balance in a Wired World
Author: Christina Crook
Publisher: New Society Publishers
ISBN: 1550925725
Category: Technology & Engineering
Page: 208
View: 8658

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There's no doubt that technology has overrun our lives. Over the past few decades, the world has embraced "progress" and we're living with the resultant clicking, beeping, anxiety-inducing frenzy. But a creative backlash is gathering steam, helping us cope with the avalanche of data that threatens to overwhelm us daily through our computers, tablets, and smartphones. The Joy of Missing Out considers the technologically focused life, with its impacts on our children, relationships, communities, health, work, and more, and suggests opportunities for those of us longing to cultivate a richer on- and off-line existence. By examining the connected world through the lens of her own internet fast, Christina Crook creates a convincing case for increasing intentionality in our day-to-day lives. Using historical data, typewritten letters, chapter challenges, and personal accounts, she invites us to explore a new way of living, beyond our steady state of distracted connectedness. Most of us can't throw away our smartphone or cut ourselves off from the internet. But we can all rethink our relationship with the digital world, discovering new ways of introducing balance and discipline to the role of technology in our lives. This book is a must-read for anyone wishing to rediscover quietness of mind and seeking a sense of peace amidst the cacophony of the modern world. Christina Crook is a wordsmith and communications professional and instigator of the project Letters from a Luddite, which chronicled her thirty-one day internet fast and fueled her passion for exploring the intersection of technology, relationships, and joy.

Hands Free Life

Nine Habits for Overcoming Distraction, Living Better, and Loving More
Author: Rachel Macy Stafford
Publisher: Zondervan
ISBN: 0310338166
Category: Family & Relationships
Page: 224
View: 869

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We all yearn to look back to find we lived a life of significance. But is it even possible anymore? Considering the amount of distraction and pressure that exists in society today, living a fulfilling life may seem like an unachievable dream. But it is not—not with the nine habits outlined in this book. New York Times bestselling author and widely known blogger, Rachel Macy Stafford, reveals nine habits that help you focus on investing in the most significant parts of your life. As your hands, heart, and eyes become open, you will experience a new sense of urgency—an urgency to live, love, dream, connect, create, forgive, and flourish despite the distractions of our culture. By following each daily Hands Free Declaration, you will be inspired to adopt mindful daily practices and new thought-processes that will help you: • Make meaningful, lasting human connections despite the busyness of everyday life. • Live in the now despite that inner nudge pushing you out of the moment toward perfection and productivity. • Protect your most sacred relationships, as well as your values, beliefs, health, and happiness, despite the latent dangers of technology and social media. • Pursue the passions of your heart without sacrificing your job or your daily responsibilities. • Evaluate your daily choices to insure you are investing in a life that matters to you. With a Hands Free Life perspective, you will have the power to look back and see you didn’t just manage life, you actually lived it—and lived it well.

Balancing Act

More than 50 essays on juggling life, love and work in a not-always obliging world
Author: Heidi Stevens
Publisher: Agate Digital
ISBN: 1572844817
Category: Family & Relationships
Page: 67
View: 2725

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Comprising selections from "Balancing Act," the weekly column from Chicago Tribune lifestyle writer Heidi Stevens, this book is a colorful look at contemporary parenting and the joys and challenges that accompany being a worker, parent, partner, and individual. Through poignant professional interviews and endearing personal stories, Stevens offers advice on juggling life and work in a not-always obliging world. Her experience as a mother of two small children and her journey from divorce to remarriage inform her lighthearted yet thoughtful tone in this deeply personal collection. The columns reflect on the challenges today's working parents face, and offer advice on how to find pleasure in daily tasks, focus your energy, and seek joy in small moments. Balancing Act empathizes with parents during those moments of feeling adrift without a guide. It delivers sage advice through Stevens’s journalistic diligence, asking experts and investigating both sides of a story. What sets this book apart most is the warm, open writing style that makes Stevens one of the Chicago Tribune’s most popular columnists. Readers can reflect on the ups and downs of being a parent, professional, and individual, while taking Balancing Act’s central theme to heart by learning to worry less and enjoy more.

The Me, Me, Me Epidemic Deluxe

A Step-by-Step Guide to Raising Capable, Grateful Kids in an Over-Entitled World
Author: Amy McCready
Publisher: Penguin
ISBN: 1101992352
Category: Family & Relationships
Page: 336
View: 5154

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Cure your kids of the entitlement epidemic so they develop happier, more productive attitudes that will carry them into a successful adulthood. Whenever Amy McCready mentions the "entitlement epidemic" to a group of parents, she is inevitably met with eye rolls, nodding heads, and loaded comments about affected children. It seems everywhere one looks, there are preschoolers who only behave in the grocery store for a treat, narcissistic teenagers posting selfies across all forms of social media, and adult children living off their parents. Parenting expert Amy McCready reveals in this book that the solution is to help kids develop healthy attitudes in life. By setting up limits with consequences and training them in responsible behavior and decision making, parents can rid their homes of the entitlement epidemic and raise confident, resilient, and successful children. Whether parents are starting from scratch with a young toddler or navigating the teen years, they will find in this book proven strategies to effectively quell entitled attitudes in their children.

Erziehen ohne auszurasten

Wie ich aufhörte, meine Kinder anzuschreien - und wie Sie das auch schaffen
Author: Sheila McCraith
Publisher: Georg Thieme Verlag
ISBN: 3432101708
Category: Family & Relationships
Page: 212
View: 5480

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30 Tage, die Ihr Leben - und das Ihrer Kinder - verändern! Ihr Sohn will partout sein Zimmer nicht aufräumen und Sie schimpfen und werden laut? Ihre Tochter trödelt jeden Morgenherum und Ihnen platzt mal wieder der Kragen? Kennen Sie das? So ging es auch der vierfachen Mutter und Bloggerin Sheila McCraith. Sie brüllte ihre Kinder wie so oft furchtbar an, doch diesmal hörte der Handwerker, der gerade im Haus war, mit... Sheila schämte sich entsetzlich, denn sie liebt ihre Kinder doch von Herzen. Und dann beschloss sie, nie wieder zu schreien. Die Orange-Rhino-Challenge entstand... Was Sheila schaffte, das schaffen Sie auch, in 30 Tagen: - Finden Sie heraus, was in Ihnen das aggressive Graue Rhino weckt, das sofort zum Angriff übergeht, wenn es gereizt wird. - Lernen Sie, mit Ihren individuellen Triggern umzugehen, statt gleich loszuschreien. - Bleiben Sie dran und werden Sie zum Orange Rhino, das selbst dann ruhig, liebevoll und bestimmt bleibt, wenn die Kinder den Bogen mal wieder mehr als überspannt haben.

12 Rules For Life

Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt - Dieses Buch verändert Ihr Leben!
Author: Jordan B. Peterson
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641239842
Category: Social Science
Page: 576
View: 8375

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Der Nr.1-Bestseller aus den USA: Wie man in einer von Chaos und Irrsinn regierten Welt bei Verstand bleibt! Wie können wir in der modernen Welt überleben? Jordan B. Peterson beantwortet diese Frage humorvoll, überraschend und informativ. Er erklärt, warum wir Kinder beim Skateboarden alleine lassen sollten, welches grausame Schicksal diejenigen ereilt, die alles allzu schnell kritisieren und warum wir Katzen, die wir auf der Straße antreffen, immer streicheln sollten. Doch was bitte erklärt uns das Nervensystem eines Hummers über unsere Erfolgschancen im Leben? Und warum beteten die alten Ägypter die Fähigkeit zu genauer Beobachtung als höchste Gottheit an? Dr. Peterson diskutiert Begriffe wie Disziplin, Freiheit, Abenteuer und Verantwortung und kondensiert Wahrheit und Weisheit der Welt in 12 praktischen Lebensregeln. »12 Rules For Life« erschüttert die Grundannahmen von moderner Wissenschaft, Glauben und menschlicher Natur. Dieses Buch verändert Ihr Leben garantiert!

Es

Roman
Author: Stephen King
Publisher: Heyne Verlag
ISBN: 3641053579
Category: Fiction
Page: 1536
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Das Böse in Gestalt eines namenlosen Grauens In Derry, Maine, schlummert das Böse in der Kanalisation: Alle 28 Jahre wacht es auf und muss fressen. Jetzt taucht »Es« wieder empor. Sieben Freunde entschließen sich, dem Grauen entgegenzutreten und ein Ende zu setzen. Stephen Kings Meisterwerk über die Mysterien der Kindheit und den Horror des Erwachsenseins. »Ein Meilenstein der amerikanischen Literatur.« Chicago Sun-Times

Der große Trip

Tausend Meilen durch die Wildnis zu mir selbst
Author: Cheryl Strayed
Publisher: Kailash Verlag
ISBN: 3641046025
Category: Biography & Autobiography
Page: 448
View: 7295

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EAT, PRAY, LOVE meets Hape Kerkeling Gerade 26 geworden, hat Cheryl Strayed das Gefühl, alles verloren zu haben. Drogen und Männer trösten sie über den Tod ihrer Mutter und das Scheitern ihrer Ehe hinweg. Als ihr ein Outdoor-Führer über den Pacific Crest Trail in die Hände fällt, trifft sie die folgenreichste Entscheidung ihres Lebens: mehr als tausend Meilen zu wandern. Die berührende Geschichte einer Selbstfindung – voller Witz, Weisheit und Intensität, mit einer respektlosen Heldin, die man lieben muss.

Ein bisschen blutig

Neue Geständnisse eines Küchenchefs
Author: Anthony Bourdain
Publisher: Karl Blessing Verlag
ISBN: 3641060397
Category: Biography & Autobiography
Page: 400
View: 3243

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Ein Buch wie ein Messer – scharf, kompromisslos und ein bisschen blutig Er führte ein Millionenpublikum hinter die Fassade der Nobel Cuisine – und zeigte uns die infernalischen Abgründe der Gastronomie. Seine Küche im legendären „Les Halles” in New York City war von derselben Leidenschaft, Besessenheit und Kompromisslosigkeit durchströmt wie die Bücher, die ihn auch als Autor weltberühmt machten – allen voran »Geständnisse eines Küchenchefs«. Heute, ein Jahrzehnt später, sind ratgebende Starköche medienpräsenter als schaumschlagende Politiker. Das Kochen ist vom Handwerk zum Hobby und schließlich zur Lifestyle-Rubrik mutiert – zur quotenheischenden Wohlfühlberieselung. In seinem neuen Buch rechnet Anthony Bourdain mit diesem „Imperium der Mittelmäßigkeit” ab und erinnert daran, was in einer Küche fließen muss. Nicht Balsamicoreduktion, sondern Blut, Schweiß und Tränen. Mit 28 Jahren Berufserfahrung in den härtesten Küchen der Welt, der Zen-Weisheit eines Lebenskünstlers und dem ungetrübten Blick eines Outlaws gibt Bourdain schnörkellose Antworten auf brennende Fragen. Warum bezahlen die reichsten Menschen der Welt verlässlich Unsummen für den schlechtesten Fraß? Warum machen die renommiertesten Köche Werbung für den größten Schrott? Was muss jeder Mensch kochen können, um als mündiger Bürger durchzugehen? Anthony Bourdains Aufruf für eine neue Küche ist denkbar einfach: weniger Bullshit, mehr Genuss!

Crazy Rich Asians


Author: Kevin Kwan
Publisher: Kein & Aber AG
ISBN: 3036994092
Category: Fiction
Page: 576
View: 4726

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Als Rachel ihren Partner Nick zu einer Hochzeit in dessen Heimatstadt Singapur begleitet, ahnt sie nicht, was sie dort erwartet. Nick, so stellt sie plötzlich fest, stammt aus einer der reichsten Familien Asiens. Konfrontiert mit schrägen Verwandten, listigen Nebenbuhlerinnen und einem Lebensstil, den man eher Königen zuschreiben würde, stellt sich bald die Frage, wie rein Liebe in einer Welt des Glamours und des grenzenlosen Reichtums sein kann. Crazy Rich Asians wurde zu einem weltweiten Hype, stand in den USA monatelang in den Top Ten der New York TimesBestsellerliste und wurde als Crazy Rich erfolgreich fürs Kino verfilmt. Eine unterhaltsame Liebesgeschichte vor einem einzigartigen Hintergrund! »Diese 48-Karat-Strandlektüre macht verrückt viel Spaß.« Entertainment Weekly »Voyeurismus der ausgelassensten Sorte: ein Blick in die sonst hermetisch abgeriegelte Welt der asiatischen Superreichen.« Süddeutsche Zeitung »Die Blockbuster-Strandlektüre dieses Sommers.« The Guardian »Ein Bestsellerroman, der auch noch erfolgreich verfilmt wurde.« The New York Times »Singapur von seiner reichsten und funkelndsten Seite.« O, The Oprah Magazine »Es ist unmöglich, sich nicht in diesen Roman über das Leben einer riesigen Wichtigtuerfamilie hineinziehen zu lassen.« Glamour

Das Ende der Männer

und der Aufstieg der Frauen
Author: Hanna Rosin
Publisher: ebook Berlin Verlag
ISBN: 3827076307
Category: Social Science
Page: 400
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Ist die jahrtausendealte Herrschaft des Patriarchats am Ende? Noch nicht, sagt Hanna Rosin, doch die massiven Veränderungen der Berufswelt und des Bildungssystems haben eine Dynamik in Gang gesetzt, die das Verhältnis zwischen den Geschlechtern nachhaltig verändert. So scheinen viele Anforderungen der modernen Dienstleistungsgesellschaft – Flexibilität, soziale Intelligenz, Kommunikationsfähigkeit – eindeutig Frauen in die Hände zu spielen, während Männer oft von den Umwälzungen überfordert sind. Hanna Rosin zeigt – frei von ideologischen Prämissen –, wie sich heute das Leben von Männern und Frauen unterscheidet, wie sehr sich die Art und Weise geändert hat, wie heute gearbeitet, gelernt, zusammengelebt wird. Differenziert und mit vielen konkreten Beispielen gelingt es Rosin, die Chancen und Schattenseiten des »weiblichen Jahrhunderts« in den Blick zu nehmen. "Das Ende der Männer" ist keine feministische Streitschrift, keine Prophezeiung, sondern eine messerscharfe, weitsichtige Diagnose.

Magier der Märkte

Interviews mit Top-Tradern der Finanzwelt
Author: Jack D. Schwager
Publisher: FinanzBuch Verlag
ISBN: 3862484505
Category: Business & Economics
Page: 513
View: 4038

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Jack D. Schwager ist einer der ganz Großen in der internationalen Finanzszene, seine "Magier der Märkte"-Buchreihe gehört weltweit seit Jahren zu den Standardwerken. In Interviews mit den Top-Tradern unserer Zeit zeigt Schwager auf, was diese Menschen so unglaublich erfolgreich macht. Sie alle verwenden zwar unterschiedliche Methoden, aber sie haben nicht nur scheinbar einen Vorteil gegenüber den Mitstreitern. Wie machen sie das? Was ist es, das sie von anderen unterscheidet? Was kann der durchschnittliche Investor daraus lernen? In diesem einmaligen Werk legen sie ihre finanziellen Strategien offen, die sie zu ihrem Erfolg katapultiert haben, aber auch Niederlagen und Verluste werden eingestanden. Ein Muss für jeden Börsianer! Das Wichtigste in Kürze: Ein Klassiker der Investmentliteratur Pflichtlektüre für jeden Anleger Umsetzbare Tipps von Insidern Blicken Sie den Profis über die Schulter

Starke Mütter, starke Söhne

Wie Mütter ihre Söhne zu außergewöhnlichen Männern erziehen
Author: Meg Meeker
Publisher: MVG Verlag
ISBN: 3864157226
Category: Family & Relationships
Page: 352
View: 883

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Die Verbindung von Mutter und Sohn ist die zentrale Beziehung im Leben eines Jungen. Sie hat einen bedeutenden Einfluss auf die Entwicklung vom Kind zum Mann. Dennoch verläuft die Beziehung zwischen Mutter und Sohn nicht immer konfliktfrei. Dabei kann gerade eine gesunde, enge und liebevolle Bindung den Jungen helfen, sich in einem von Frauen dominierten Bildungssystem zu orientieren und ihren Platz in der Welt zu finden. Dr. Meg Meeker zeigt anhand von Fallbeispielen, wie Mütter eine besonders glückliche und emotional intakte Beziehung zu ihren Söhnen aufbauen können, unabhängig davon, in welchem Alter sich die Jungen befinden. In diesem Buch gibt die Autorin ihre Erfahrungen aus 25 Jahren als Kinderärztin, Familienberaterin und Mutter weiter und enthüllt diverse Tricks und Erziehungsregeln, mit denen Söhne zu glücklichen, erfolgreichen Männern erzogen werden können.

GRIT - Die neue Formel zum Erfolg

Mit Begeisterung und Ausdauer ans Ziel
Author: Angela Duckworth
Publisher: C. Bertelsmann Verlag
ISBN: 3641173558
Category: Business & Economics
Page: 480
View: 8207

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Die neue Formel zum Erfolg: Leidenschaft Ausdauer und Zuversicht Eine Mischung aus Ausdauer und Leidenschaft, nicht IQ, Startbedingungen oder Talent entscheidet über den Erfolg eines Menschen. Diese These hat die Neurowissenschaftlerin und Psychologin Angela Duckworth in dem Wort GRIT zusammengefasst, das im Englischen so viel wie Biss oder Mumm heißt, und hat damit weltweit Aufsehen erregt. Auf Basis ihrer eigenen Geschichte, von wissenschaftlichen Erkenntnissen und anhand ungewöhnlicher Leistungsbiografien ist sie dem Geheimnis von erfolgreichen Menschen auf den Grund gegangen, seien sie Sportler, Bankmanager oder Comiczeichner. Sie weist nach, dass nicht "Genie", sondern eine einzigartige Kombination aus Begeisterungsfähigkeit und langfristigem Durchhaltevermögen darüber entscheidet, ob man seine Ziele erreicht. Mit zahlreichen Beispielen, die jeder auf seine Situation anwenden kann, erläutert Angela Duckworth das Konzept der motivierten Beharrlichkeit. Und sie fordert dazu auf, im Wissen um GRIT Lernen und Bildung neu zu denken.

Das Leben und das Schreiben

Memoiren
Author: Stephen King
Publisher: Heyne Verlag
ISBN: 3641054001
Category: Biography & Autobiography
Page: 384
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„Ich schreibe so lange, wie der Leser davon überzeugt ist, in den Händen eines erstklassigen Wahnsinnigen zu sein.“ Stephen King Während der Genesung nach einem schweren Unfall schreibt Stephen King seine Memoiren – Leben und Schreiben sind eins. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle angehenden Schriftsteller und eine Fundgrube für alle, die mehr über den König des Horror-Genres erfahren wollen. Ein kluges und gleichzeitig packendes Buch über gelebte Literatur. »Eine Konfession.« Frankfurter Allgemeine Zeitung

Alles nur geklaut

10 Wege zum kreativen Durchbruch - Am Puls der Zeit - New York Times Bestseller -
Author: Austin Kleon
Publisher: Mosaik Verlag
ISBN: 3641112397
Category: Fiction
Page: 160
View: 2300

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Cool, originell und am Puls der Zeit! Austin Kleon wirft einen trendigen und sehr originellen Blick auf das Thema Kreativsein: Jeder braucht es, jeder kann es! Das Einzige, was man wissen muss: Gute Ideen von anderen wie ein Schwamm aufsaugen und alles neu mixen, zu der ganz eigenen, aufregend neuen Schöpfung. Also los! Sei schlau und klau! Worauf wartest du noch?