ACSM Certification Review Study Guide

Certified Personal Trainer (CPT) Resource & Guidelines Exam Manual
Author: Certified Personal Trainer (Cpt) Team
Publisher: Test Prep Books
ISBN: 9781628454055
Category:
Page: N.A
View: 8569

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"Anyone planning to take the ACSM Personal Trainer Certification should take advantage of everything in this study guide. This comprehensive study guide includes: test-taking strategies comprehensive reviews of content helpful graphics practice test questions detailed answer explanations "

ACSM's Certification Review


Author: ACSM
Publisher: Lippincott Williams & Wilkins
ISBN: 1609139542
Category: Medical
Page: 320
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ACSM’s Certification Review is the ultimate resource to help you pass the exam to become a Certified Personal Trainer (CPT), Certified Health Fitness Specialist (HFS), or Certified Clinical Exercise Specialist (CES). Highlights include: · Case studies that reinforce concepts, organized by KSA domains · Practice Exams that contain questions for each certification level · Job Task Analysis tables that provide breakdowns of all the KSAs by certification level and domain

ACSM's Resources for the Personal Trainer


Author: American College of Sports Medicine
Publisher: Lippincott Williams & Wilkins
ISBN: 1469826577
Category: Medical
Page: 592
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ACSM’s Resources for the Personal Trainer provides a broad introduction to the field of personal training, covering both basic science topics and practical application. It was originally designed to help people prepare for the ACSM Personal Training Certification Exam. It continues to serve that function, but the market for it has expanded to practitioners in the field looking for an additional resource, as well as in an academic setting where the book is a core text for personal training programs.

ACSM's Resource Manual for Guidelines for Exercise Testing and Prescription


Author: American College of Sports Medicine,Leonard A. Kaminsky,Kimberly A. Bonzheim
Publisher: Lippincott Williams & Wilkins
ISBN: 9780781745918
Category: Medical
Page: 749
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This useful complement to ACSM's Guidelines for exercise testing and prescription, elaborates on all the major aspects of preventative rehabilitation and fitness programs, and the major postition stands of the American College of Spoprts Medicine (ACSM) and other scientific organizations. Providing readers with the information necessary to address the knowledge, skills and abilities (KSAs) set forth in the Seventh Edition of the ACSM's Guideleines, it's an effective study and review tool for preparing for any ACSM certification exam. And, ACSM's Resource Manual is the comprehensive resource for those working in the fitness and clinical exercise fields, as well as those in academic training. The contributions of experts are featured, showcasing their expertise in physiology, kinesiology, fitness, cardiology, pulmonary medicine, and epidemiology. Content comprises both theoretical and practical physiological concepts, with related examples of exercise testing, training and programming. The result is a complete perspective on health and fitness and clinical physiology. --back cover.

ACSM's Certification Review


Author: American College of Sports Medicine
Publisher: Lippincott Williams & Wilkins
ISBN: N.A
Category: Medical
Page: 308
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ACSM's Certification Review is a review manual for candidates wanting an ACSM credential including ACSM Certified Health Fitness Specialist (HFS), the ACSM Clinical Exercise Specialist (CES), and the ACSM Certified Personal Trainer (CPT) certifications. Content is based on the Knowledge, Skills, and Abilities (KSAs) found in ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription.

ACSM's Health-Related Physical Fitness Assessment Manual


Author: American College of Sports Medicine
Publisher: Lippincott Williams & Wilkins
ISBN: 1451115687
Category: Medical
Page: 192
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From the American College of Sports Medicine (ACSM), this text provides the information necessary to develop skills for assessing an individual's health-related physical fitness. It provides a practical "how-to-do-it" approach for performing assessment skills effectively, and an understanding of the theory behind and the importance of each skill or assessment. The Fourth Edition includes updated references to ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription, Ninth Edition, more diagrams and pictures highlighting assessment techniques, and new material on physical activity assessments, considerations for medication usage, and common measurement errors. A companion Website includes an Image Collection, a Test Generator, and PowerPoint Slides.

ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription


Author: ACSM
Publisher: Lippincott Williams & Wilkins
ISBN: 1609136055
Category: Medical
Page: 480
View: 8734

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The flagship title of the certification suite from the American College of Sports Medicine, ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription is a handbook that delivers scientifically based standards on exercise testing and prescription to the certification candidate, the professional, and the student. The 9th edition focuses on evidence-based recommendations that reflect the latest research and clinical information. This manual is an essential resource for any health/fitness and clinical exercise professional, physician, nurse, physician assistant, physical and occupational therapist, dietician, and health care administrator. This manual give succinct summaries of recommended procedures for exercise testing and exercise prescription in healthy and diseased patients.

Anatomie und menschliche Bewegung

Strukturen und Funktionen
Author: Nigel Palastanga,Roger Soames
Publisher: "Elsevier,Urban&FischerVerlag"
ISBN: 343729301X
Category: Medical
Page: 616
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Strukturen und Funktionen des muskuloskelettalen Systems Anatomie und menschliche Bewegung nimmt Sie mit auf eine systematische und detaillierte Reise durch die Anatomie und erklärt Ihnen u.a. wie und warum Bewegung überhaupt möglich ist. Eindrucksvoll in Wort und Bild lernen Sie z.B. die Bewegungsmuster beim Boxen, Ballwurf, Liegestütz, Treppensteigen u.v.m. kennen. Sie erfahren das Wichtigste über Biomechanik, Faszien, Bewegungsmuster und erhalten Palpationshinweise. Mehr als 450 hochwertige farbige Abbildungen unterstützen das Verständnis. Anatomie und menschliche Bewegung ist die optimale Ergänzung zu Ihren Anatomie-Atlanten und Lehrbüchern, denn stärker als in anderen Werken steht die Bewegung mit all ihren Facetten im Vordergrund: Hier werden die funktionellen Zusammenhänge praxisbezogen erklärt und alltägliche Bewegungsmuster anschaulich beschrieben. Das macht es Ihnen leicht anatomische Zusammenhänge nachzuvollziehen und sich dauerhaft zu merken. Dies unterstützt Sie bei der Vorbereitung für den Unterricht, z.B. in den Fächern Funktionelle Anatomie oder Biomechanik sowie bei Prüfungen und im Berufsalltag Das Buch behandelt obere Extremität, untere Extremität, Rumpf (inkl. inneren Organen), Hals und Kopf. Systematisch werden Knochen, Muskeln, Gelenke, Nervensystem, Blutversorgung und Lymphsystem der jeweiligen Region beschrieben. Die Inhalte richten sich an angehende und praktizierende Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Sportwissenschaftler.

Tennis-Anatomie

Der vollständie illustrierte Ratgeber für mehr Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit im Tennis
Author: Paul Roetert,Mark Kovacs
Publisher: Stiebner Verlag GmbH
ISBN: 3767910764
Category: Sports & Recreation
Page: 203
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»Die Autoren von Tennis Anatomie erklären auf hervorragende Weise, wie man ein ausgewogenes Kraft- und Konditionsprogramm anwendet. Die gelieferten Informationen sind für Spieler jeder Leistungsklasse umsetzbar und von unschätzbarem praktischem Wert, um auf dem Platz bessere Leistungen zu erzielen.«

Krafttraining – Die Enzyklopädie

381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau
Author: Jim Stoppani
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864138728
Category: Health & Fitness
Page: 592
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Dieses auf wissenschaftlichen Grundlagen basierende Handbuch ist der umfassende Trainingsratgeber zur Maximierung von Muskelmasse und Kraft. Es behandelt alle Aspekte der optimalen Kraftentwicklung und des Muskelaufbaus, erklärt wichtige Begrifflichkeiten und Konzepte, bespricht alle einsetzbaren Trainingsgeräte, darunter auch Kettlebells, TRX oder BOSU, erläutert die Bedeutung jeder Muskelgruppe und zeigt Ernährungsstrategien auf, die den Fettabbau und Muskelaufbau effizient unterstützen. Die 381 in Bild und Text erklärten Übungen decken 13 Muskelgruppen und den ganzen Körper ab. Bei jeder Übung wird die richtige Technik gezeigt, angepasst an die jeweilige Art des Widerstands, seien es freie Gewichte, Trainingsgeräte oder das eigene Körpergewicht. Darüber hinaus bietet das Buch 116 detaillierte Workout-Programme für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis und die unterschiedlichen Trainingsziele Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung oder Fettabbau. Außerdem lernt der Leser, eigene Programme zusammenzustellen. Jim Stoppani, Sportphysiologe und viele Jahre Senior Science Editor der Zeitschrift Muscle & Fitness, bespricht alle Themen im Detail. Seine Ratschläge helfen, jegliches Problem oder Plateau zu überwinden und das gewünschte Trainingsziel in kürzestmöglicher Zeit zu erreichen.

Abschlußsicher verkaufen mit Joe Girard

Die goldenen Regeln des besten Verkäufers der Welt
Author: Joe Girard
Publisher: Springer-Verlag
ISBN: 366309202X
Category: Business & Economics
Page: 208
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Vom Schuhputzer zum Starverkäufer: Joe Girards Karriere ist die Verkörperung des amerikanischen Traums. Im Durchschnitt sechs Autoverkäufe pro Tag brachten ihm den Eintrag ins Guinness Buch der Rekorde. Der US-Bestseller "Abschlußsicher verkaufen mit Joe Girard" ist die gebündelte Erfahrung eines Mannes aus der Praxis - keine komplizierten Theorien, sondern schillernde Erlebnisse.

ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription


Author: American College of Sports Medicine
Publisher: N.A
ISBN: N.A
Category: Medical
Page: 380
View: 9859

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The single most internationally read and referenced text in sports medicine, exercise science, and health and fitness, this manual succinctly summarizes recommended procedures for exercise testing and exercise prescription in healthy and diseased individuals. This gold-standard text is a convenient, one-stop resource for the knowledge, skills, and abilities (KSAs) that must be mastered by candidates for all ACSM certifications. Written by international experts in numerous fields, the Eighth Edition is fully compatible with newly released physical activity guidelines from the United States Department of Health and Human Services and state-of-the-art, research-based recommendations. A companion Website for instructors will offer a test generator, an image bank, PowerPoint slides, and a WebCT/BlackBoard-ready course cartridge. A student Website will offer the fully searchable text.

Core-Training-Anatomie

Der Ratgeber für anatomisch richtiges Core-Training
Author: Abigail Ellsworth
Publisher: Stiebner Verlag GmbH
ISBN: 3767911477
Category: Sports & Recreation
Page: 160
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Ein fundiertes Verständnis der wichtigsten Muskeln der Körpermitte ist der Schlüssel zu einem gesunden, beweglichen Körper. Core Training Anatomie geht »unter die Haut«, um darzustellen, welche Muskeln in jeder Einheit trainiert werden. Mit detaillierten Übungsanweisungen und Übungstipps liefert Core Training Anatomie grundlegende Erkenntnisse zur Funktionsweise des Körpers und erleichtert es, einen persönlichen Übungsplan zu erstellen.

Bodybuilding Anatomie

Der vollständig illustrierte Ratgeber für gezielten Muskelaufbau
Author: Nick Evans
Publisher: Stiebner Verlag GmbH
ISBN: 376792028X
Category: House & Home
Page: 240
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Werfen Sie einen Blick »unter die Haut« und erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper optimal in Form bringen. Mit einer Vielzahl von detailreichen Farb-Illustrationen und anschaulich beschriebenen Übungsanleitungen ermöglicht »Bodybuilding Anatomie« ein gezieltes Muskelaufbautraining für alle Körperbereiche. Zahlreiche Varianten ermöglichen Ihnen, einzelne Übungen und damit Ihr gesamtes Trainingsprogramm an Ihre persönlichen Erfordernisse anzupassen.

Pilates Anatomie

Der vollständig illustrierter Ratgeber für Stabilität und Balance
Author: Rael Isacowitz,Karen Clippinger
Publisher: Stiebner Verlag GmbH
ISBN: 3767910667
Category: Sports & Recreation
Page: 204
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Presents a visual perspective on correct alignment, posture, and movements. It offers an inside look at your workout by providing a customisable approach and combining full-color anatomical illustrations with step-by-step instructions for the most effective mat exercises ; aim: to build a stronger, more articulate body.

Dance Anatomie

Der vollständig illustrierte Ratgeber für Beweglichkeit, Kraft und Muskelspannung im Tanz
Author: Jacqui Greene Haas
Publisher: Stiebner Verlag GmbH
ISBN: 3767920638
Category: Performing Arts
Page: 272
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Wenn man als Tänzer erfolgreich sein möchte, muss man verstehen, wie man seinen Körper optimal trainiert, vorbereitet und schützt. Genau dies vermittelt »Dance Anatomie«. Anhand der 82 wichtigsten Tanzbewegungen mit über 200 farbigen Illustrationen auf leicht verständliche Art und Weise. Zielgerichtet und per Blick unter die Haut kann der Leser die passenden Übungen für sein Leistungsniveau und seinen Stil auswählen. Dabei werden seine Beweglichkeit, die Kraft und die Muskelspannung kontinuierlich verbessert. »Dance Anatomie« soll Ihnen als Tänzer helfen, Ihre Linie exakter zu formen und Choreografien rhythmisch und musikalisch prägnant auszudrücken. Es spielt dabei keine Rolle, ob sie vor einer Jury, auf einer Bühne oder in einer Trainingsklasse tanzen. Was Jury, Publikum und Lehrende sehen möchten, sind Kraft, klare Linien und musikalische Genauigkeit. Sämtliche Übungen in diesem Buch werden durch Tipps zur korrekten Atemtechnik, dem gezielten Einsatz der Rumpfstabilisatoren und durch Sicherheitshinweise ergänzt, um Fehlhaltungen und Verletzungen vorzubeugen.